סלט גזר עם צימוקים ושומשום קלוי – מתכון בריא ומהיר שמתאים לכולם

Name: סלט גזר עם צימוקים ושומשום קלוי – מתכון בריא ומהיר שמתאים לכולם
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 מנות
Ingredients: 4 גזרים גדולים, 1/2 כוס צימוקים, 2 כפות שומשום, 2 כפות שמן זית, 1 כף מיץ לימון, מלח לפי הטעם, פלפל שחור לפי הטעם

קל15 דקות4 מנות

סלט גזר עם צימוקים ושומשום קלוי הוא אחד מהסלטים האהובים עליי ביותר. הוא לא רק טעים ומרענן, אלא גם מלא בערכים תזונתיים ובריא במיוחד. זהו סלט שמתאים לכל ארוחה, בין אם זה לארוחת צהריים קלילה או כתוספת לארוחת ערב משפחתית. השילוב של הגזר הפריך עם הצימוקים המתוקים והשומשום הקלוי יוצר חוויה קולינרית מפתיעה ומענגת. אני בטוחה שתתאהבו בו כמו שאני התאהבתי!

מצרכים

4 גזרים גדולים, 1/2 כוס צימוקים, 2 כפות שומשום, 2 כפות שמן זית, 1 כף מיץ לימון, מלח לפי הטעם, פלפל שחור לפי הטעם

אופן ההכנה

1. קלפו את הגזרים וגרדו אותם בעזרת פומפייה גסה לקערה גדולה.$ 2. הוסיפו את הצימוקים לקערה עם הגזר המגורד וערבבו בעדינות.$ 3. במחבת קטנה, קלוי את השומשום על אש בינונית עד שהוא מזהיב ומפיץ ריח נעים. זהירות לא לשרוף!$ 4. הוסיפו את השומשום הקלוי לקערה עם הגזר והצימוקים.$ 5. ערבבו את שמן הזית ומיץ הלימון בקערה קטנה ושפכו על הסלט.$ 6. תבלו במלח ופלפל לפי הטעם וערבבו היטב את כל המרכיבים.$ 7. הגישו מיד ותיהנו מהטעמים המרעננים והבריאים!

FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.