פודיפדיה
סלט ברוקולי עם רוטב בלסמי

סלט ברוקולי עם רוטב בלסמי

בינוני40 דקות6 מנות

היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לסלט ברוקולי עם רוטב בלסמי שהוא פשוט חגיגה של טעמים וצבעים. זהו סלט שמביא איתו את הרעננות של הברוקולי, את המתיקות של הרוטב בלסמי ואת הקריספיות של אגוזי המלך. זהו סלט שמתאים לכל ארוחה, בין אם זה ארוחת צהריים קלילה או כתוספת לארוחת ערב חגיגית. אני מבטיחה לכם שהסלט הזה יגרום לכל מי שטועם אותו להתאהב בו מיד!

מצרכים

אופן ההכנה

1. תחילה, נשטוף את הברוקולי היטב ונחתוך אותו לפרחים קטנים. נביא סיר עם מים לרתיחה ונבשל את הברוקולי כ-3 דקות בלבד, עד שהוא מתרכך מעט אך עדיין שומר על הקריספיות שלו. נקרר את הברוקולי במים קרים כדי לעצור את הבישול ונניח בצד לניקוז. 2. בזמן שהברוקולי מתקרר, נקלוט את אגוזי המלך במחבת יבשה על אש בינונית עד שהם מקבלים צבע זהוב וריח נפלא. נניח בצד להתקרר. 3. נכין את הרוטב: בקערה קטנה נערבב את שמן הזית, חומץ הבלסמי והדבש. נוסיף מלח ופלפל לפי הטעם ונערבב היטב עד שהרוטב אחיד. 4. בקערה גדולה נערבב את הברוקולי, אגוזי המלך הקלויים, החמוציות המיובשות וגבינת הפטה המפוררת. 5. נשפוך את הרוטב על הסלט ונערבב בעדינות כדי שכל המרכיבים יתעטפו ברוטב. 6. נטעם ונוסיף מלח או פלפל אם יש צורך. נגיש מיד או נשמור במקרר עד ההגשה.
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים