
סלט בטטה עם קוביות אבוקדו – שילוב קרמי וממכר
בינוני50 דקות4 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לסלט בטטה עם קוביות אבוקדו, שהוא פשוט תענוג לחיך! הסלט הזה הוא שילוב מושלם של טעמים ומרקמים, עם בטטה מתוקה וקרמית, אבוקדו רך ומפנק, וכל זה מתובל ברוטב לימוני מרענן. זהו סלט שמתאים לכל עונה, והוא יכול לשמש כמנה ראשונה מרשימה או כתוספת עשירה לכל ארוחה. אני בטוחה שתתאהבו בו כמו שאני התאהבתי!
מצרכים
- 2 בטטות בינוניות, 2 אבוקדו בשלים, 1 בצל סגול קטן, 1/4 כוס כוסברה קצוצה, 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה, 1/4 כוס שמן זית, מיץ מ-1 לימון, מלח ופלפל לפי הטעם, 1 כף דבש, 1 כף חרדל דיז'ון
אופן ההכנה
1. מתחילים בחימום התנור ל-200 מעלות צלזיוס. קולפים את הבטטות וחותכים לקוביות בגודל 2 ס"מ. מניחים את הקוביות על תבנית אפייה מרופדת בנייר אפייה, מזלפים מעל שמן זית, מלח ופלפל, ומערבבים היטב. אופים בתנור כ-20 דקות, עד שהבטטות רכות וזהובות.$ 2. בזמן שהבטטות בתנור, חותכים את האבוקדו לקוביות בגודל דומה ומניחים בקערה גדולה. מוסיפים את הבצל הסגול הקצוץ, הכוסברה והפטרוזיליה.$ 3. מכינים את הרוטב: בקערה קטנה מערבבים שמן זית, מיץ לימון, דבש וחרדל דיז'ון עד לקבלת תערובת אחידה.$ 4. כשהבטטות מוכנות, מוציאים מהתנור ומניחים להן להתקרר מעט. מוסיפים את הבטטות לקערה עם האבוקדו והעשבים.$ 5. יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים בעדינות כדי לא לפגוע במרקם האבוקדו.$ 6. טועמים ומתקנים תיבול לפי הצורך. מגישים מיד ונהנים!
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'