
סלט בטטה עם חמוציות – מתיקות מפתיעה
בינוני50 דקות6 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לסלט בטטה עם חמוציות, שהוא פשוט חגיגה של טעמים וצבעים. הסלט הזה הוא לא רק טעים, אלא גם בריא ומזין, והוא מתאים לכל ארוחה - בין אם זה ארוחת צהריים קלילה או תוספת מרעננת לארוחת ערב. הבטטות המתוקות משתלבות בצורה מושלמת עם החמוציות החמצמצות, והכל מתובל ברוטב ויניגרט מתקתק ומרענן. אז בואו נתחיל!
מצרכים
- 3 בטטות בינוניות, 1 כוס חמוציות מיובשות, 1/2 כוס אגוזי מלך קצוצים, 1/4 כוס שמן זית, 2 כפות חומץ בלסמי, 1 כף דבש, מלח ופלפל לפי הטעם, 1/2 כוס עלי רוקט טריים, 1/4 כוס גבינת פטה מפוררת
אופן ההכנה
1. מתחילים בחימום התנור ל-200 מעלות צלזיוס. קולפים את הבטטות וחותכים לקוביות בגודל בינוני. מניחים את קוביות הבטטה על תבנית אפייה מרופדת בנייר אפייה, מזלפים מעל שמן זית, ומפזרים מלח ופלפל לפי הטעם. מערבבים היטב כדי שכל הקוביות יהיו מצופות בשמן ותבלינים.$ 2. מכניסים את התבנית לתנור ואופים כ-20 דקות, או עד שהבטטות רכות וזהובות. בזמן שהבטטות בתנור, מכינים את הרוטב: בקערה קטנה מערבבים את שמן הזית הנותר, חומץ בלסמי, דבש, מלח ופלפל. טועמים ומתקנים תיבול לפי הצורך.$ 3. לאחר שהבטטות מוכנות, מוציאים מהתנור ומניחים להן להתקרר מעט. בקערה גדולה מערבבים את הבטטות עם החמוציות, אגוזי המלך, ועלי הרוקט. מוסיפים את הרוטב ומערבבים בעדינות כדי שכל המרכיבים יתעטפו ברוטב.$ 4. לפני ההגשה, מפזרים מעל את גבינת הפטה המפוררת. מגישים את הסלט בטמפרטורת החדר או קר, ונהנים מהשילוב המופלא של טעמים ומרקמים.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'