
סלט אבוקדו לילדים – טעים ובריא
קל20 דקות4 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לסלט אבוקדו מיוחד שמתאים במיוחד לילדים. זהו סלט קליל, צבעוני ומלא בטעמים שמצליח לשלב בין בריאות להנאה. הילדים שלי פשוט מתים עליו, ואני בטוחה שגם שלכם יאהבו אותו!
מצרכים
- 2 אבוקדו בשלים, 1 עגבנייה גדולה, 1 מלפפון, 1/2 בצל סגול קטן, 1 כף מיץ לימון טרי, 1 כף שמן זית, מלח ופלפל לפי הטעם, 1 כף פטרוזיליה קצוצה
אופן ההכנה
1. תחילה, חותכים את האבוקדו לחצי, מוציאים את הגלעין ומוציאים את התוכן בעזרת כף. חותכים את האבוקדו לקוביות קטנות ומניחים בקערה גדולה.$ 2. חותכים את העגבנייה לקוביות קטנות ומוסיפים לקערה עם האבוקדו.$ 3. חותכים את המלפפון לקוביות קטנות ומוסיפים לקערה.$ 4. קוצצים את הבצל הסגול דק ומוסיפים לקערה.$ 5. מוסיפים את מיץ הלימון, שמן הזית, מלח ופלפל לפי הטעם ומערבבים בעדינות כדי לא למעוך את האבוקדו.$ 6. מפזרים מעל את הפטרוזיליה הקצוצה ומערבבים שוב בעדינות.$ 7. מגישים את הסלט מיד או שומרים במקרר עד ההגשה.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'