סלט אבוקדו ועגבניות – שילוב קלאסי ומרענן

Name: סלט אבוקדו ועגבניות – שילוב קלאסי ומרענן
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 מנות
Ingredients: 2 אבוקדו בשלים, 4 עגבניות בינוניות, 1 בצל סגול קטן, 1 כף שמן זית, 1 כף מיץ לימון טרי, מלח לפי הטעם, פלפל שחור גרוס לפי הטעם, חופן כוסברה קצוצה

קל15 דקות4 מנות

אין כמו סלט אבוקדו ועגבניות כדי להוסיף קצת צבע ורעננות לשולחן האוכל. השילוב הקלאסי הזה הוא לא רק טעים אלא גם בריא ומזין. האבוקדו הקרמי משתלב בצורה מושלמת עם העגבניות המתוקות והחמוצות, ויחד הם יוצרים סלט שיכול לשמש כמנה ראשונה או כתוספת לכל ארוחה. זהו מתכון פשוט ומהיר להכנה, שמתאים לכל עונה ולכל אירוע.

מצרכים

2 אבוקדו בשלים, 4 עגבניות בינוניות, 1 בצל סגול קטן, 1 כף שמן זית, 1 כף מיץ לימון טרי, מלח לפי הטעם, פלפל שחור גרוס לפי הטעם, חופן כוסברה קצוצה

אופן ההכנה

1. חותכים את האבוקדו לחצי, מסירים את הגלעין ומוציאים את התוכן בעזרת כף. חותכים את האבוקדו לקוביות בגודל בינוני ומעבירים לקערה גדולה.$ 2. חותכים את העגבניות לקוביות בגודל דומה ומוסיפים לקערה עם האבוקדו.$ 3. קוצצים את הבצל הסגול דק ומוסיפים לקערה.$ 4. מוסיפים את שמן הזית ומיץ הלימון לקערה, ומערבבים בעדינות כדי לא לפגוע במרקם האבוקדו.$ 5. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומערבבים שוב בעדינות.$ 6. מפזרים מעל את הכוסברה הקצוצה ומגישים מיד.

FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

הורידו מ-Google Play

סרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.