סלט אבוקדו וגרגירי חומוס קליל ובריא שתכינו ברגע

Name: סלט אבוקדו וגרגירי חומוס קליל ובריא שתכינו ברגע
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 מנות
Ingredients: 2 אבוקדו, 1 כוס גרגירי חומוס מבושלים, 1 עגבנייה חתוכה לקוביות, 1/4 בצל סגול קצוץ, 2 כפות מיץ לימון, 2 כפות שמן זית, מלח ופלפל לפי הטעם, חופן כוסברה קצוצה

קל10 דקות4 מנות

סלט אבוקדו וגרגירי חומוס הוא סלט קליל ובריא שמתאים לכל ארוחה. הוא משלב את הקרמיות של האבוקדו עם הטעם העדין של גרגירי החומוס, ויוצר מנה מרעננת ומזינה.

מצרכים

2 אבוקדו, 1 כוס גרגירי חומוס מבושלים, 1 עגבנייה חתוכה לקוביות, 1/4 בצל סגול קצוץ, 2 כפות מיץ לימון, 2 כפות שמן זית, מלח ופלפל לפי הטעם, חופן כוסברה קצוצה

אופן ההכנה

1. חותכים את האבוקדו לקוביות ומניחים בקערה גדולה.$2. מוסיפים את גרגירי החומוס, העגבנייה והבצל הסגול לקערה.$3. מתבלים במיץ לימון, שמן זית, מלח ופלפל.$4. מערבבים בעדינות את כל המרכיבים עד לקבלת תערובת אחידה.$5. מפזרים מעל את הכוסברה הקצוצה ומגישים מיד.

FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.