
סושי צמחוני בקערה עם ירקות צבעוניים – בלי גלגול, בלי בלגן
בינוני60 דקות4 מנות
האם אי פעם רציתם להכין סושי בבית אבל חששתם מהגלגול והבלגן? אז הנה הפתרון המושלם בשבילכם! סושי צמחוני בקערה עם ירקות צבעוניים הוא לא רק קל להכנה, אלא גם מלא בטעמים ורעננות. זהו מתכון שמביא את כל הטעמים האהובים של סושי, בלי הצורך בגלגול או בכלים מיוחדים. פשוט, טעים ומרהיב לעין!
מצרכים
- 2 כוסות אורז סושי, 3 כוסות מים, 1/4 כוס חומץ אורז, 2 כפות סוכר, 1 כף מלח, 1 אבוקדו פרוס, 1 גזר חתוך לרצועות דקות, 1 מלפפון חתוך לרצועות דקות, 1 פלפל אדום חתוך לרצועות דקות, 1/2 כוס אצות נורי קצוצות, 1/4 כוס סויה, 1 כף שמן שומשום, 1 כף שומשום קלוי, 1/4 כוס בצל ירוק קצוץ
אופן ההכנה
1. תחילה, נשטוף את האורז היטב תחת מים זורמים עד שהמים יוצאים צלולים. נניח את האורז בסיר עם 3 כוסות מים ונביא לרתיחה. לאחר הרתיחה, ננמיך את האש ונבשל על אש נמוכה כ-15 דקות, עד שהמים נספגים והאורז רך.$ 2. בזמן שהאורז מתבשל, נכין את תערובת החומץ: נערבב חומץ אורז, סוכר ומלח בקערה קטנה עד שהסוכר והמלח נמסים לחלוטין.$ 3. לאחר שהאורז מוכן, נעביר אותו לקערה גדולה ונשפוך מעליו את תערובת החומץ. נערבב בעדינות בעזרת כף עץ כדי לא לפגוע במרקם האורז. ניתן לאורז להתקרר לטמפרטורת החדר.$ 4. נתחיל בהרכבת הקערה: נניח שכבה נדיבה של אורז בתחתית כל קערה. מעל האורז נפזר את פרוסות האבוקדו, רצועות הגזר, המלפפון והפלפל האדום בצורה אסתטית.$ 5. נפזר מעל את אצות הנורי הקצוצות, ונזלף מעט סויה ושמן שומשום לכל קערה. נקשט בשומשום קלוי ובבצל ירוק קצוץ.$ 6. נגיש את הקערות עם מקלות אכילה ונזמין את כולם ליהנות מהמנה הצבעונית והטעימה הזו!
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'