סושי פירות עם דבש ואגוזים – מתוק, בריא וכל כך פשוט

Name: סושי פירות עם דבש ואגוזים – מתוק, בריא וכל כך פשוט
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 מנות
Ingredients: בננות, תותים, קיווי, מנגו, דבש, אגוזי מלך, קוקוס טחון, עלי נענע לקישוט

קל30 דקות4 מנות

סושי פירות עם דבש ואגוזים הוא הפתרון המושלם למי שמחפש קינוח מתוק, בריא ומרענן. זהו מתכון פשוט להכנה, אך עם זאת מרשים ומלא בטעמים. הסושי הזה מתאים לכל אירוע, בין אם זה ארוחת ערב משפחתית או מסיבה עם חברים. הפירות הצבעוניים, הדבש המתוק והאגוזים הקראנצ'יים יוצרים שילוב מנצח שלא תוכלו לעמוד בפניו!

מצרכים

בננות, תותים, קיווי, מנגו, דבש, אגוזי מלך, קוקוס טחון, עלי נענע לקישוט

אופן ההכנה

1. קלפו את הבננות וחתכו אותן לחתיכות בגודל של כ-5 ס"מ. $ 2. חתכו את התותים, הקיווי והמנגו לקוביות קטנות. $ 3. הניחו את חתיכות הבננה על צלחת הגשה. $ 4. בעזרת כפית, מרחו מעט דבש על כל חתיכת בננה. $ 5. פזרו את קוביות הפירות על הבננות בצורה שווה. $ 6. פזרו אגוזי מלך קצוצים וקוקוס טחון מעל הפירות. $ 7. קשטו בעלי נענע טריים והגישו מיד.

FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.