
סושי מטוגן במילוי סלמון ואבוקדו – פינוק מהיר ומושלם
בינוני55 דקות4 מנות
האם אי פעם חשבתם לשדרג את הסושי שלכם למשהו קצת יותר מפתיע ומרגש? סושי מטוגן במילוי סלמון ואבוקדו הוא בדיוק מה שאתם צריכים! זהו מתכון שמשלב את הטעמים העדינים של הסלמון והאבוקדו עם הקריספיות המדהימה של הטיגון. זהו פינוק מהיר ומושלם לכל ארוחה, בין אם זה לארוחת ערב משפחתית או לאירוח חברים. בואו נתחיל!
מצרכים
- 2 כוסות אורז לסושי, 2 כפות חומץ אורז, 1 כף סוכר, 1/2 כף מלח, 200 גרם סלמון טרי, 1 אבוקדו בשל, 4 דפי נורי, שמן לטיגון עמוק, 1 כוס קמח, 1 כוס מים קרים, 1 ביצה, מלח ופלפל לפי הטעם, רוטב סויה להגשה
אופן ההכנה
1. הכנת האורז: שטפו את האורז היטב עד שהמים יוצאים צלולים. בשלו את האורז לפי הוראות היצרן. לאחר הבישול, הוסיפו חומץ אורז, סוכר ומלח וערבבו בעדינות. הניחו לאורז להתקרר לטמפרטורת החדר.$ 2. הכנת המילוי: חתכו את הסלמון והאבוקדו לרצועות דקות.$ 3. הרכבת הסושי: הניחו דף נורי על מחצלת סושי, פרסו שכבה דקה של אורז על הדף והשאירו שוליים. הניחו רצועות סלמון ואבוקדו במרכז וגלגלו בעדינות בעזרת המחצלת.$ 4. הכנת הבלילה: בקערה, ערבבו קמח, מים קרים, ביצה, מלח ופלפל עד לקבלת בלילה חלקה.$ 5. טיגון: חממו שמן לטיגון עמוק בסיר. טבלו כל רול סושי בבלילה וטגנו עד להזהבה. הוציאו לנייר סופג.$ 6. הגשה: חתכו את הרולים לפרוסות והגישו עם רוטב סויה.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'