
סושי מטוגן במילוי כרובית ושמנת צמחית – קליל וטעים במיוחד
בינוני80 דקות4 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד ויצירתי לסושי מטוגן במילוי כרובית ושמנת צמחית. זהו מתכון שמביא את הטעמים האסיאתיים האהובים עלינו עם טוויסט ישראלי ייחודי. הסושי המטוגן הזה הוא קליל, פריך וטעים במיוחד, והוא מתאים לכל ארוחה או אירוע מיוחד. אם אתם מחפשים דרך חדשה ומרגשת ליהנות מסושי, המתכון הזה הוא בדיוק בשבילכם!
מצרכים
- 1 כוס אורז לסושי, 2 כוסות מים, 1/4 כוס חומץ אורז, 1 כף סוכר, 1/2 כף מלח, 1 כרובית קטנה, 1/2 כוס שמנת צמחית, 1 כף שמן זית, 1 כף רוטב סויה, 1/2 כוס קמח, 1/2 כוס מים קרים, שמן לטיגון עמוק, 4 דפי נורי
אופן ההכנה
1. מתחילים בהכנת האורז: שוטפים את האורז היטב עד שהמים יוצאים צלולים. מבשלים את האורז עם 2 כוסות מים בסיר על אש גבוהה עד לרתיחה, ואז מנמיכים את האש ומבשלים כ-15 דקות נוספות עד שהמים נספגים. מכבים את האש ומשאירים את הסיר מכוסה ל-10 דקות נוספות.$ 2. מערבבים את חומץ האורז, הסוכר והמלח בקערה קטנה עד שהסוכר נמס. מוסיפים את התערובת לאורז ומערבבים בעדינות בעזרת כף עץ. משאירים את האורז להתקרר לטמפרטורת החדר.$ 3. מפרקים את הכרובית לפרחים קטנים ומבשלים במים רותחים כ-5 דקות עד שהם מתרככים. מסננים ומועכים את הכרובית בעזרת מזלג.$ 4. מערבבים את הכרובית המועכת עם השמנת הצמחית, שמן הזית ורוטב הסויה עד לקבלת תערובת אחידה.$ 5. מניחים דף נורי על מחצלת סושי, מפזרים שכבה דקה של אורז על הדף ומשאירים שוליים ריקים. מניחים כף מהתערובת של הכרובית והשמנת במרכז האורז.$ 6. מגלגלים את הסושי בעזרת המחצלת, מהדקים היטב וחותכים לגלילים קטנים.$ 7. מערבבים את הקמח עם המים הקרים ליצירת בלילה חלקה.$ 8. מחממים שמן לטיגון עמוק בסיר. טובלים כל גליל סושי בבלילה ומטגנים עד להזהבה.$ 9. מוציאים את הסושי המטוגן לנייר סופג ומגישים חם עם רוטב סויה או רוטב צ'ילי מתוק.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'