
סושי טבעוני עם קוביות סלק ושקדים קלויים – הפתעה בכוס
בינוני80 דקות4 מנות
האם אי פעם חשבתם על סושי טבעוני שיפתיע את כל החושים שלכם? הסושי הזה הוא לא רק טעים, אלא גם צבעוני ומלא חיים. עם קוביות סלק ושקדים קלויים, כל ביס הוא חוויה חדשה ומרגשת. זהו מתכון שמביא את הטבע אל הצלחת שלכם בצורה הכי יצירתית שיש!
מצרכים
- 2 כוסות אורז סושי, 3 כוסות מים, 1/4 כוס חומץ אורז, 2 כפות סוכר, 1 כף מלח, 1 סלק גדול, 1/2 כוס שקדים קלויים, 1 אבוקדו, 1 מלפפון, 4 דפי נורי, רוטב סויה להגשה
אופן ההכנה
1. מתחילים בהכנת האורז: שוטפים את האורז היטב עד שהמים יוצאים צלולים. מבשלים את האורז עם 3 כוסות מים בסיר על אש גבוהה עד לרתיחה, ואז מנמיכים את האש ומבשלים כ-15 דקות נוספות. מכבים את האש ומשאירים את הסיר מכוסה לעוד 10 דקות.$ 2. מערבבים את חומץ האורז, הסוכר והמלח בקערה קטנה עד שהסוכר נמס. מוסיפים את התערובת לאורז המבושל ומערבבים בעדינות בעזרת כף עץ. משאירים את האורז להתקרר לטמפרטורת החדר.$ 3. קולפים את הסלק וחותכים לקוביות קטנות. מבשלים את קוביות הסלק במים רותחים כ-10 דקות עד שהן רכות. מסננים ומניחים בצד.$ 4. חותכים את האבוקדו והמלפפון לרצועות דקות.$ 5. מניחים דף נורי על מחצלת סושי, מפזרים שכבה דקה של אורז על הדף ומשאירים שוליים ריקים. מסדרים קוביות סלק, רצועות אבוקדו ומלפפון ושקדים קלויים במרכז הדף.$ 6. מגלגלים את הסושי בעזרת המחצלת, לוחצים בעדינות כדי להדק. חותכים את הגליל לפרוסות בעזרת סכין חדה.$ 7. מגישים את הסושי עם רוטב סויה בצד להשלמת החוויה.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'