פודיפדיה
סושי טבעוני עם כרובית במקום אורז – קליל ודל פחמימות

סושי טבעוני עם כרובית במקום אורז – קליל ודל פחמימות

בינוני45 דקות4 מנות

היי חברים! היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון סופר יצירתי ומיוחד לסושי טבעוני עם כרובית במקום אורז. זהו מתכון קליל, דל פחמימות ומלא בטעמים מרעננים. אם אתם מחפשים דרך חדשה ומעניינת ליהנות מסושי בלי להרגיש כבדות, זה המתכון בשבילכם!

מצרכים

אופן ההכנה

1. תחילה, יש לגרר את הכרובית בעזרת פומפייה או במעבד מזון עד לקבלת מרקם דמוי אורז. לאחר מכן, יש להעביר את הכרובית לקערה גדולה ולהוסיף רוטב סויה, שמן שומשום וחומץ אורז. לערבב היטב ולתבל במלח ופלפל לפי הטעם.$ 2. חותכים את האבוקדו, הגזר, המלפפון והפלפל האדום לרצועות דקות וארוכות.$ 3. מניחים דף נורי על משטח עבודה שטוח ומניחים שכבה דקה של כרובית על הדף, משאירים שוליים ריקים בקצוות.$ 4. מסדרים את רצועות הירקות על הכרובית בצורה אחידה.$ 5. מגלגלים את דף הנורי בעדינות בעזרת מחצלת סושי, תוך כדי הידוק קל, עד לקבלת גליל סושי.$ 6. חותכים את הגליל לפרוסות בעובי הרצוי ומסדרים על צלחת הגשה.$ 7. מקשטים בשומשום ומגישים עם רוטב סויה בצד לטבילה.
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים