פודיפדיה
מתבל קישואים קלויים עם שמן זית ולימון – מתכון מנצח לבריאות

מתבל קישואים קלויים עם שמן זית ולימון – מתכון מנצח לבריאות

קל50 דקות6 מנות

היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון פשוט אך מרהיב שמתאים לכל ארוחה – מתבל קישואים קלויים עם שמן זית ולימון. זהו מתכון שמביא את הטעמים הטריים והבריאים של הקיץ ישירות לצלחת שלכם. הקישואים הקלויים מקבלים טעם עמוק ומתקתק, והשילוב עם שמן זית ולימון מוסיף רעננות וחמיצות שמאזנת את המנה בצורה מושלמת. זהו מתכון קל להכנה, אך התוצאה היא מנה מרשימה שתשאיר את האורחים שלכם פעורי פה.

מצרכים

אופן ההכנה

1. תחילה, חממו את התנור ל-200 מעלות צלזיוס. הכינו תבנית אפייה עם נייר אפייה.$ 2. חתכו את הקישואים לפרוסות בעובי של כחצי סנטימטר והניחו אותם בתבנית האפייה.$ 3. זלפו מעל הקישואים את שמן הזית, פזרו את השום הכתוש, ותבלו במלח ופלפל לפי הטעם. ערבבו היטב כך שכל פרוסות הקישואים יהיו מצופות בתבלינים.$ 4. הכניסו את התבנית לתנור ואפו במשך כ-25-30 דקות, עד שהקישואים רכים ומשחימים קלות.$ 5. לאחר האפייה, הוציאו את הקישואים מהתנור ותנו להם להתקרר מעט.$ 6. העבירו את הקישואים לקערה גדולה, הוסיפו את מיץ הלימון והפטרוזיליה הקצוצה, וערבבו בעדינות.$ 7. הגישו את המתבל בטמפרטורת החדר או קר, כתוספת מרעננת לכל ארוחה.
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים