פודיפדיה
מתבל סלמון ופטרוזיליה עם טחינה – מנה קלה ומרעננת

מתבל סלמון ופטרוזיליה עם טחינה – מנה קלה ומרעננת

קל30 דקות4 מנות

היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון פשוט ומרענן שמתאים לכל עונה ולכל ארוחה. מתבל סלמון ופטרוזיליה עם טחינה הוא מנה קלה להכנה, אך מלאה בטעמים עשירים ומגוונים. השילוב של הסלמון העדין עם הפטרוזיליה הרעננה והטחינה הקרמית יוצר חוויה קולינרית שלא תשכחו במהרה. זהו מתכון מושלם לארוחת ערב קלילה או כמנה ראשונה מרשימה לאורחים.

מצרכים

אופן ההכנה

1. מתחילים בהכנת הסלמון: חותכים את הסלמון לקוביות קטנות ומניחים בקערה גדולה.$ 2. מוסיפים לקערה את הפטרוזיליה הקצוצה, השום הכתוש, שמן הזית, מלח ופלפל. מערבבים היטב עד שכל המרכיבים מתמזגים.$ 3. מכינים את הטחינה: בקערה נפרדת מערבבים את הטחינה הגולמית עם מיץ הלימון והמים. מערבבים עד לקבלת מרקם חלק ואחיד.$ 4. מוסיפים את הטחינה המוכנה לתערובת הסלמון והפטרוזיליה ומערבבים בעדינות עד שכל המרכיבים מתמזגים.$ 5. טועמים ומתקנים תיבול לפי הצורך.$ 6. מגישים את המתבל בצלחת הגשה יפה ומקשטים בכמה עלי פטרוזיליה טריים.$ 7. ניתן להגיש עם לחם טרי או קרקרים לצד המנה.
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים