פודיפדיה
מרק עגבניות צלויות – שום קלוי משגע

מרק עגבניות צלויות – שום קלוי משגע

בינוני150 דקות6 מנות

אין כמו מרק עגבניות צלויות עם שום קלוי כדי לחמם את הלב והנשמה. זהו מתכון שמביא את הטעמים העמוקים והעשירים של העגבניות והשום, ומוסיף להם ניחוח קלוי ומיוחד. המרק הזה הוא לא רק טעים, אלא גם מלא בריאות, והוא מתאים לכל עונה בשנה. אני אוהבת להכין אותו במיוחד בימים קרירים, כשהריח של העגבניות והשום ממלא את הבית ויוצר אווירה חמימה ונעימה.

מצרכים

אופן ההכנה

1. מחממים את התנור ל-200 מעלות צלזיוס.$ 2. חותכים את העגבניות לרבעים ומניחים בתבנית אפייה.$ 3. חותכים את ראש השום לחצי ומניחים בתבנית עם העגבניות.$ 4. חותכים את הבצלים לרבעים ומוסיפים לתבנית.$ 5. מזלפים שמן זית על כל הירקות, מפזרים סוכר חום ומזלפים חומץ בלסמי.$ 6. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.$ 7. צולים בתנור כ-45 דקות, עד שהעגבניות רכות והשום קלוי.$ 8. מוציאים מהתנור ומניחים להתקרר מעט.$ 9. מעבירים את כל הירקות הצלוים לסיר גדול.$ 10. מוסיפים את ציר הירקות ומביאים לרתיחה.$ 11. מבשלים על אש נמוכה כ-15 דקות.$ 12. טוחנים את המרק בעזרת בלנדר מוט עד לקבלת מרקם חלק.$ 13. טועמים ומתקנים תיבול במידת הצורך.$ 14. מגישים חם עם עלי בזיליקום טריים לקישוט.
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים