פודיפדיה
מרק עגבניות וסולת מהמטבח המרוקאי – טעם ביתי מדויק

מרק עגבניות וסולת מהמטבח המרוקאי – טעם ביתי מדויק

בינוני75 דקות6 מנות

מרק עגבניות וסולת מהמטבח המרוקאי הוא אחד מהמאכלים האהובים עליי ביותר. הוא מחזיר אותי לזכרונות ילדות, כשאמא שלי הייתה מכינה אותו בימי החורף הקרים. המרק הזה הוא לא רק טעים ומחמם, אלא גם מלא בטעמים עשירים ומגוונים שמגיעים מהתבלינים המרוקאים המסורתיים. זהו מרק שמחבר בין הדורות, ומביא את הטעם הביתי המדויק לכל שולחן.

מצרכים

אופן ההכנה

1. מתחילים בחיתוך העגבניות לקוביות קטנות. אם רוצים, ניתן לקלף את העגבניות לפני החיתוך כדי לקבל מרקם חלק יותר במרק.$ 2. קוצצים את הבצל והשום דק.$ 3. מחממים את שמן הזית בסיר גדול ומוסיפים את הבצל והשום. מטגנים עד שהבצל נעשה שקוף ורך.$ 4. מוסיפים את העגבניות הקצוצות לסיר ומבשלים על אש בינונית כ-10 דקות, עד שהעגבניות מתרככות ומשחררות את המיצים שלהן.$ 5. מוסיפים את המים לסיר ומביאים לרתיחה.$ 6. מוסיפים את הסולת בהדרגה תוך כדי ערבוב מתמיד כדי למנוע היווצרות גושים.$ 7. מתבלים במלח, פלפל שחור, כמון ופפריקה מתוקה. מערבבים היטב ומבשלים על אש נמוכה כ-20 דקות נוספות.$ 8. לפני ההגשה, מוסיפים את הכוסברה הקצוצה ומערבבים.$ 9. מגישים חם עם לחם טרי בצד.
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים