פודיפדיה
מרק עגבניות ביתי עם בזיליקום – מתכון מנצח ומחמם לחורף

מרק עגבניות ביתי עם בזיליקום – מתכון מנצח ומחמם לחורף

בינוני75 דקות6 מנות

אין כמו מרק עגבניות ביתי עם בזיליקום כדי לחמם את הלב והנשמה בימי החורף הקרים. זהו מתכון מנצח שמביא את הטעמים העשירים של העגבניות הטריות והבזיליקום הריחני, ומשלב אותם לכדי חוויה קולינרית שאין שנייה לה. המרק הזה הוא לא רק טעים, אלא גם בריא ומזין, והוא מתאים לכל המשפחה. אז אם אתם מחפשים דרך לחמם את הבית ולהכניס קצת שמש ליום חורפי, זהו המתכון בשבילכם!

מצרכים

אופן ההכנה

1. מתחילים בחימום שמן הזית בסיר גדול על אש בינונית. מוסיפים את הבצל הקצוץ ומטגנים עד שהוא שקוף ורך.$ 2. מוסיפים את השום הכתוש, הגזר והסלרי וממשיכים לטגן עוד כ-5 דקות עד שהירקות מתרככים.$ 3. חותכים את העגבניות לקוביות ומוסיפים לסיר. מערבבים היטב ומבשלים כ-10 דקות עד שהעגבניות מתחילות להתרכך.$ 4. מוסיפים את רסק העגבניות ומערבבים. מוסיפים את ציר הירקות, הסוכר, המלח והפלפל. מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש ומבשלים כ-30 דקות.$ 5. לאחר הבישול, משתמשים בבלנדר מוט כדי לטחון את המרק עד למרקם חלק. אם רוצים, מוסיפים את השמנת המתוקה ומערבבים היטב.$ 6. מוסיפים את עלי הבזיליקום הטריים ומבשלים עוד כ-5 דקות. טועמים ומתקנים תיבול לפי הצורך.$ 7. מגישים חם עם לחם טרי או קרוטונים בצד.
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים