פודיפדיה
מרק מיסו עם קוביות דג – מנה קלה ומרעננת לחובבי המטבח היפני

מרק מיסו עם קוביות דג – מנה קלה ומרעננת לחובבי המטבח היפני

קל50 דקות4 מנות

מרק מיסו עם קוביות דג הוא אחד מהמנות האהובות עליי במטבח היפני. זהו מרק קליל, מרענן ומלא בטעמים עשירים שמביאים את הים אל הצלחת. המרק הזה מתאים במיוחד לימים חמים כשאתם מחפשים משהו קליל אך מזין, או כפתיח לארוחה יפנית מסורתית. אני אוהבת להכין אותו למשפחתי, והילדים שלי תמיד מבקשים תוספת!

מצרכים

אופן ההכנה

1. מתחילים בהכנת הבסיס למרק: מחממים את המים בסיר גדול עד לרתיחה קלה.$ 2. מוסיפים את המיסו ומערבבים היטב עד שהוא נמס לחלוטין במים. חשוב לערבב בעדינות כדי לשמור על המרקם החלק של המרק.$ 3. מוסיפים את רוטב הסויה והמירין ומערבבים שוב. נותנים למרק להתבשל על אש נמוכה.$ 4. מוסיפים את קוביות הדג בעדינות למרק ומבשלים כ-5 דקות עד שהדג מתבשל אך נשאר עסיסי.$ 5. מוסיפים את אצות הוואקמה, הבצל הירוק, הטופו והגזר. מבשלים עוד כ-5 דקות עד שהירקות מתרככים מעט.$ 6. מוסיפים את שמן השומשום ומלח לפי הטעם, מערבבים בעדינות ומכבים את האש.$ 7. מגישים את המרק חם, ומקשטים בעוד קצת בצל ירוק קצוץ מעל לכל מנה.
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים