פודיפדיה
מרק דלעת עם אגוז מוסקט שתמיד גונב את ההצגה

מרק דלעת עם אגוז מוסקט שתמיד גונב את ההצגה

בינוני75 דקות6 מנות

מרק דלעת עם אגוז מוסקט הוא אחד מהמרקים האהובים עליי ביותר, במיוחד בעונת הסתיו כשהדלעת בשיאה. המרק הזה הוא לא רק טעים ומחמם, אלא גם מלא בצבעים ובניחוחות שממלאים את הבית באווירה של חמימות ונעימות. זהו מרק שמצליח תמיד לגנוב את ההצגה בכל ארוחה, עם הטעם העדין של הדלעת שמשתלב בצורה מושלמת עם התבלין המיוחד של אגוז המוסקט. אני מזמינה אתכם להצטרף אליי למסע קולינרי מרגש ולהכין את המרק הזה שיכבוש את לבכם.

מצרכים

אופן ההכנה

1. מתחילים בחיתוך הדלעת לקוביות בגודל בינוני. אין צורך לקלף את הדלעת, רק להוציא את הגרעינים.$ 2. מחממים את שמן הזית בסיר גדול על אש בינונית ומוסיפים את הבצל הקצוץ. מטגנים עד שהבצל הופך לשקוף ורך.$ 3. מוסיפים את השום והג'ינג'ר וממשיכים לטגן עוד כדקה, עד שהניחוחות מתחילים להתפשט.$ 4. מוסיפים את קוביות הדלעת לסיר ומערבבים היטב כך שהן יתכסו בשמן ובתבלינים.$ 5. יוצקים את ציר הירקות לסיר ומביאים לרתיחה. מנמיכים את האש ומבשלים כ-20 דקות, עד שהדלעת רכה.$ 6. בעזרת בלנדר מוט, טוחנים את המרק עד לקבלת מרקם חלק ואחיד.$ 7. מוסיפים את חלב הקוקוס ואגוז המוסקט, מערבבים היטב ומבשלים עוד 5 דקות על אש נמוכה.$ 8. טועמים ומתקנים תיבול עם מלח ופלפל לפי הצורך.$ 9. מגישים את המרק חם, מקושט בכוסברה קצוצה.
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים