
מרק דגים עם סלמון ותפוחי אדמה – מנה מושלמת לכל ארוחה
בינוני150 דקות6 מנות
מרק דגים עם סלמון ותפוחי אדמה הוא מנה מושלמת לכל ארוחה, במיוחד כשאתם מחפשים משהו חם ומנחם. המרק הזה משלב את הטעמים העדינים של הסלמון עם העסיסיות של תפוחי האדמה, ויוצר חוויה קולינרית שלא תשכחו במהרה. זהו מתכון שמביא את הים אל הצלחת שלכם, ומציע טעמים עשירים ומגוונים שמתאימים לכל המשפחה. אז אם אתם מחפשים דרך חדשה ומרגשת להפתיע את האורחים שלכם או פשוט לפנק את עצמכם, זהו המתכון בשבילכם!
מצרכים
- 500 גרם פילה סלמון, 4 תפוחי אדמה בינוניים, 2 גזרים, 1 בצל גדול, 3 שיני שום, 1 כף שמן זית, 1 ליטר מים, 1 כף מלח, 1/2 כף פלפל שחור, 1 כף פפריקה מתוקה, 1/2 כוס שמנת מתוקה, 1 כף מיץ לימון, 2 כפות פטרוזיליה קצוצה
אופן ההכנה
1. מתחילים בהכנת הירקות: קולפים את תפוחי האדמה והגזרים וחותכים לקוביות בינוניות. קוצצים את הבצל והשום דק.
2. מחממים את שמן הזית בסיר גדול ומוסיפים את הבצל והשום. מטגנים עד שהבצל נעשה שקוף וריחני.
3. מוסיפים את הגזרים ותפוחי האדמה לסיר ומערבבים היטב. מטגנים למשך כ-5 דקות נוספות.
4. מוסיפים את המים לסיר ומביאים לרתיחה. מנמיכים את האש ומבשלים על להבה נמוכה למשך כ-20 דקות, עד שתפוחי האדמה רכים.
5. חותכים את פילה הסלמון לקוביות ומוסיפים לסיר. מבשלים למשך כ-10 דקות נוספות, עד שהסלמון מבושל היטב.
6. מוסיפים את המלח, הפלפל, הפפריקה והשמנת המתוקה. מערבבים היטב ומבשלים למשך כ-5 דקות נוספות.
7. מכבים את האש ומוסיפים את מיץ הלימון והפטרוזיליה הקצוצה. מערבבים ומגישים חם.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'