דלג לתוכן
פפודיפדיה
מרק דגים חריף כמו של סבתא – מתכון קליל ואותנטי

מרק דגים חריף כמו של סבתא – מתכון קליל ואותנטי

קל75 דקות6 מנות

אין כמו מרק דגים חריף שמחזיר אותי לזכרונות ילדות אצל סבתא. הריח המיוחד, הטעמים העזים והחום שממלא את הבית - כל אלו הם חלק בלתי נפרד מהחוויה. המתכון הזה הוא פשוט להכנה, אך מלא בטעמים עשירים ומרגשים. זהו מרק שמחמם את הלב והנשמה, ומביא איתו ניחוחות של בית ושל אהבה.

מצרכים

  • 1 ק"ג דג לבן (כמו בורי או מוסר), 2 כפות שמן זית, 1 בצל גדול קצוץ, 3 שיני שום כתושות, 2 גזרים פרוסים, 1 פלפל אדום חריף קצוץ, 1 כף פפריקה מתוקה, 1 כף פפריקה חריפה, 1 כף כמון, 1 כף כורכום, 1 כף מלח, 1/2 כף פלפל שחור, 1/2 כוס כוסברה קצוצה, 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה, 1 ליטר מים, 1 כף רסק עגבניות, מיץ מלימון אחד

אופן ההכנה

1. מתחילים בחימום שמן הזית בסיר גדול על אש בינונית. מוסיפים את הבצל הקצוץ ומטגנים עד שהוא שקוף ורך.$ 2. מוסיפים את השום הכתוש וממשיכים לטגן עוד כדקה, עד שהשום מפיץ ריח נפלא.$ 3. מוסיפים את הגזרים הפרוסים והפלפל החריף הקצוץ, ומטגנים עוד כ-5 דקות, עד שהירקות מתחילים להתרכך.$ 4. מוסיפים את הפפריקה המתוקה, הפפריקה החריפה, הכמון, הכורכום, המלח והפלפל השחור. מערבבים היטב כדי שהטעמים יתמזגו.$ 5. מוסיפים את רסק העגבניות ומערבבים שוב. מוסיפים את המים ומביאים לרתיחה.$ 6. כשהמרק רותח, מוסיפים את הדג החתוך לחתיכות גדולות. מנמיכים את האש ומבשלים כ-20 דקות, עד שהדג מבושל היטב.$ 7. מוסיפים את הכוסברה והפטרוזיליה הקצוצות, ומבשלים עוד כ-5 דקות.$ 8. מכבים את האש ומוסיפים את מיץ הלימון. מערבבים היטב ומגישים חם.
FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים