
מרק דגים בסגנון אסייתי עם קוקוס ולימון – ביס רענן בכל כפית
בינוני75 דקות6 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון למרק דגים בסגנון אסייתי עם קוקוס ולימון. זהו מרק שמביא את הטעמים האקזוטיים של המזרח הרחוק ישר אל המטבח שלכם. כל כפית היא ביס רענן ומלא בטעמים, שמשלבים את החמיצות של הלימון עם הקרמיות של הקוקוס והטעם העדין של הדגים. זהו מרק מושלם לארוחת ערב משפחתית או לאירוח מיוחד, והוא בטוח יגרום לכל הסועדים להתפעל ולהתענג על כל ביס.
מצרכים
- 500 גרם פילה דג לבן (כמו בקלה או דניס), 2 כפות שמן זית, 1 בצל קצוץ דק, 3 שיני שום כתושות, 1 כף ג'ינג'ר טרי מגורד, 1 פלפל צ'ילי אדום קצוץ דק, 400 מ"ל חלב קוקוס, 1 ליטר ציר דגים או ירקות, 2 כפות רוטב סויה, 2 כפות מיץ לימון טרי, 1 כף סוכר חום, מלח ופלפל לפי הטעם, 2 כפות כוסברה קצוצה, 1 כף נענע קצוצה, 1 כף בזיליקום קצוץ, 1 לימון פרוס דק לקישוט
אופן ההכנה
1. מתחילים בחימום שמן הזית בסיר גדול על אש בינונית. מוסיפים את הבצל הקצוץ ומטגנים עד שהוא שקוף ורך.$ 2. מוסיפים את השום, הג'ינג'ר והצ'ילי וממשיכים לטגן עוד כ-2 דקות עד שהריחות מתחילים להתפשט במטבח.$ 3. מוסיפים את חלב הקוקוס וציר הדגים או הירקות ומביאים לרתיחה עדינה.$ 4. מוסיפים את רוטב הסויה, מיץ הלימון והסוכר החום. מערבבים היטב ומבשלים על אש נמוכה כ-10 דקות.$ 5. חותכים את פילה הדג לקוביות בגודל ביס ומוסיפים לסיר. מבשלים עוד כ-5-7 דקות עד שהדג מבושל אך עדיין רך.$ 6. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומוסיפים את הכוסברה, הנענע והבזיליקום. מערבבים בעדינות.$ 7. מגישים את המרק חם, מקשטים בפרוסות לימון ומפזרים עוד קצת כוסברה מעל.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'