פודיפדיה
ממרח טחינה ופלפלים קלויים: ככה עושים את זה כמו השפים

ממרח טחינה ופלפלים קלויים: ככה עושים את זה כמו השפים

בינוני30 דקות6 מנות

אין כמו ממרח טחינה ופלפלים קלויים כדי להוסיף טעם וצבע לכל ארוחה! הממרח הזה הוא לא רק טעים, אלא גם בריא ומזין. השילוב של הטחינה העשירה עם הפלפלים הקלויים המתוקים יוצר טעם ייחודי ומפתיע. זהו מתכון פשוט להכנה, אך התוצאה מרשימה כמו במסעדות השף הטובות ביותר. אז בואו נתחיל ונכין יחד את הממרח המדהים הזה!

מצרכים

אופן ההכנה

1. ראשית, נתחיל בקליית הפלפלים. חממו את התנור ל-200 מעלות צלזיוס והניחו את הפלפלים על תבנית אפייה. אפו אותם במשך כ-10 דקות או עד שהקליפה שלהם מתחילה להשחים ולהתקלף.$ 2. לאחר שהפלפלים קלויים, הוציאו אותם מהתנור והניחו להם להתקרר מעט. לאחר מכן, קלפו את הקליפה וחתכו את הפלפלים לרצועות.$ 3. במעבד מזון, הניחו את הטחינה הגולמית, רצועות הפלפלים הקלויים, שיני השום, מיץ הלימון והמים. עבדו את התערובת עד לקבלת מרקם חלק ואחיד.$ 4. הוסיפו מלח ופלפל שחור לפי הטעם והמשיכו לערבב.$ 5. לבסוף, הוסיפו את שמן הזית וערבבו שוב עד שהשמן נטמע בתערובת.$ 6. העבירו את הממרח לכלי הגשה והגישו עם לחם טרי או ירקות חתוכים.
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים