
ממרח טחינה ופלפלים קלויים: ככה עושים את זה כמו השפים
בינוני30 דקות6 מנות
אין כמו ממרח טחינה ופלפלים קלויים כדי להוסיף טעם וצבע לכל ארוחה! הממרח הזה הוא לא רק טעים, אלא גם בריא ומזין. השילוב של הטחינה העשירה עם הפלפלים הקלויים המתוקים יוצר טעם ייחודי ומפתיע. זהו מתכון פשוט להכנה, אך התוצאה מרשימה כמו במסעדות השף הטובות ביותר. אז בואו נתחיל ונכין יחד את הממרח המדהים הזה!
מצרכים
- 1 כוס טחינה גולמית, 2 פלפלים אדומים קלויים, 2 שיני שום, 1/4 כוס מיץ לימון טרי, 1/4 כוס מים, מלח לפי הטעם, פלפל שחור לפי הטעם, 1 כף שמן זית
אופן ההכנה
1. ראשית, נתחיל בקליית הפלפלים. חממו את התנור ל-200 מעלות צלזיוס והניחו את הפלפלים על תבנית אפייה. אפו אותם במשך כ-10 דקות או עד שהקליפה שלהם מתחילה להשחים ולהתקלף.$ 2. לאחר שהפלפלים קלויים, הוציאו אותם מהתנור והניחו להם להתקרר מעט. לאחר מכן, קלפו את הקליפה וחתכו את הפלפלים לרצועות.$ 3. במעבד מזון, הניחו את הטחינה הגולמית, רצועות הפלפלים הקלויים, שיני השום, מיץ הלימון והמים. עבדו את התערובת עד לקבלת מרקם חלק ואחיד.$ 4. הוסיפו מלח ופלפל שחור לפי הטעם והמשיכו לערבב.$ 5. לבסוף, הוסיפו את שמן הזית וערבבו שוב עד שהשמן נטמע בתערובת.$ 6. העבירו את הממרח לכלי הגשה והגישו עם לחם טרי או ירקות חתוכים.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'