
מוקפץ סביצ’ה עם קוביות דג טרי, אבוקדו ומנגו בצ’ילי ולימון
בינוני55 דקות4 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד ומרגש שאני פשוט מאוהבת בו! מדובר במוקפץ סביצ'ה עם קוביות דג טרי, אבוקדו ומנגו בצ'ילי ולימון. זהו מתכון שמשלב טעמים טריים ורעננים עם נגיעות של חריפות ומתיקות, והכל במנה אחת שמרגישה כמו חופשה בים. המנה הזו מושלמת לארוחת ערב קלילה או כמנה ראשונה מרשימה לאורחים. אז בואו נתחיל ונכין יחד את המנה המדהימה הזו!
מצרכים
- 300 גרם דג טרי (סלמון או דג לבן), 1 אבוקדו בשל, 1 מנגו בשל, 1 פלפל צ'ילי אדום, 2 כפות מיץ לימון טרי, 1 כף שמן זית, מלח לפי הטעם, פלפל שחור גרוס לפי הטעם, 2 כפות כוסברה קצוצה, 1 בצל ירוק קצוץ
אופן ההכנה
1. נתחיל בהכנת הדג: חותכים את הדג לקוביות קטנות בגודל של כ-1 ס"מ. מניחים בקערה ומוסיפים כף מיץ לימון, מלח ופלפל. מערבבים היטב ומניחים בצד לכ-10 דקות כדי שהדג יספוג את הטעמים.$
2. בזמן שהדג נח, נחתוך את האבוקדו והמנגו לקוביות בגודל דומה לדג. נחתוך גם את פלפל הצ'ילי לטבעות דקות (אם אתם אוהבים חריף, תשאירו את הגרעינים).$
3. בקערה גדולה, נערבב את קוביות הדג, האבוקדו והמנגו. נוסיף את פלפל הצ'ילי, כף נוספת של מיץ לימון, שמן זית, כוסברה ובצל ירוק. נערבב בעדינות כדי לא לפגוע במרקם של האבוקדו.$
4. נטעם ונוסיף מלח ופלפל לפי הצורך. אם רוצים, ניתן להוסיף עוד קצת מיץ לימון או שמן זית לפי הטעם.$
5. נגיש את המנה בצלחות אישיות, ניתן לקשט בכוסברה נוספת או פרוסות דקות של צ'ילי למראה מרשים יותר.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'