דלג לתוכן
פפודיפדיה
מוקפץ אסייתי עם אצות ים, שומשום וקריספי טופו בצ’ילי מתוק

מוקפץ אסייתי עם אצות ים, שומשום וקריספי טופו בצ’ילי מתוק

בינוני65 דקות4 מנות

היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מוקפץ אסייתי שמביא את הטעמים המיוחדים של המזרח הרחוק ישירות אל המטבח שלכם. מדובר במנה צבעונית, עשירה בטעמים ומרקמים, שמשלבת את הקריספיות של הטופו עם המתיקות של הצ'ילי והעומק של אצות הים. זו מנה שמרגישה כמו מסע קולינרי, והיא מושלמת לארוחת ערב משפחתית או לאירוח חברים. אז בואו נתחיל ונראה איך מכינים את הפלא הזה!

מצרכים

  • 200 גרם טופו, 2 כפות שמן שומשום, 1 כף רוטב סויה, 1 כף דבש, 1 כף רוטב צ'ילי מתוק, 1 כף שומשום קלוי, 50 גרם אצות ים מיובשות, 1 פלפל אדום חתוך לרצועות, 1 גזר חתוך לגפרורים, 1 בצל ירוק קצוץ, 2 שיני שום כתושות, 1 כף ג'ינג'ר טרי מגורד, 200 גרם אטריות אורז, מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. תחילה, נתחיל בהכנת הטופו: חותכים את הטופו לקוביות בגודל 2 ס"מ ומייבשים היטב עם נייר סופג. מחממים מחבת עם כף שמן שומשום ומטגנים את קוביות הטופו עד שהן זהובות וקריספיות מכל הצדדים. מוציאים ומניחים בצד.$ 2. באותה מחבת, מוסיפים את שארית שמן השומשום ומטגנים את השום והג'ינג'ר עד שהם מפיצים ריח נפלא. מוסיפים את הפלפל האדום והגזר ומקפיצים במשך 5 דקות.$ 3. מוסיפים את אצות הים המיובשות, רוטב הסויה, הדבש ורוטב הצ'ילי המתוק. מערבבים היטב ומבשלים עוד 3 דקות.$ 4. מבשלים את אטריות האורז לפי הוראות היצרן ומסננים. מוסיפים את האטריות למחבת ומערבבים היטב עם הירקות והרוטב.$ 5. מחזירים את הטופו למחבת ומערבבים בעדינות כדי לא לפגוע בקריספיות שלו. מוסיפים את הבצל הירוק והשומשום הקלוי ומערבבים קלות.$ 6. טועמים ומתקנים תיבול עם מלח ופלפל לפי הצורך. מגישים חם ונהנים!
FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים