
מאקי סושי במילוי ירקות מוקפצים – טוויסט קליל וטעים במיוחד
בינוני80 דקות4 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד למאקי סושי במילוי ירקות מוקפצים. זהו טוויסט קליל וטעים במיוחד על הסושי המסורתי, שמשלב את הטעמים הטריים של הירקות עם האוממי של האורז והנורי. המתכון הזה מתאים לכל מי שאוהב סושי ורוצה לנסות משהו קצת שונה ומרענן. אז בואו נתחיל!
מצרכים
- 2 כוסות אורז סושי, 3 כפות חומץ אורז, 1 כף סוכר, 1 כפית מלח, 1 גזר חתוך לרצועות דקות, 1 פלפל אדום חתוך לרצועות דקות, 1 קישוא חתוך לרצועות דקות, 1 בצל ירוק קצוץ, 2 כפות שמן שומשום, 4 דפי נורי, רוטב סויה להגשה
אופן ההכנה
1. תחילה, נשטוף את האורז היטב עד שהמים יוצאים צלולים. נבשל את האורז לפי ההוראות על האריזה ונניח לו להתקרר מעט.$ 2. נוסיף לאורז את חומץ האורז, הסוכר והמלח ונערבב בעדינות עד שהאורז סופג את כל הטעמים.$ 3. במחבת גדולה, נחמם את שמן השומשום ונקפיץ את הגזר, הפלפל והקישוא עד שהם מתרככים מעט אך עדיין שומרים על פריכות.$ 4. נניח דף נורי על מחצלת סושי, נפרוס שכבה דקה של אורז על הדף, נשאיר שוליים ריקים.$ 5. נניח רצועות ירקות מוקפצים ובצל ירוק על האורז.$ 6. נגלגל את הסושי בעזרת המחצלת, נחתוך את הגליל לפרוסות בעובי 2 ס"מ.$ 7. נגיש עם רוטב סויה בצד להשלמת החוויה.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'