
מאקי סושי במילוי בטטה אפויה ושמנת צמחית – מנה שתגנוב את ההצגה
בינוני120 דקות6 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון סושי מיוחד במינו, כזה שיגרום לכל האורחים שלכם להתפעל ולהתלהב. מדובר במאקי סושי במילוי בטטה אפויה ושמנת צמחית, שילוב טעמים מפתיע ומענג שיגרום לכם לרצות להכין אותו שוב ושוב. המנה הזו לא רק טעימה, אלא גם נראית מרהיבה על הצלחת, והיא מתאימה לכל אירוע מיוחד או ארוחה משפחתית.
מצרכים
- 2 כוסות אורז סושי, 3 כוסות מים, 1/4 כוס חומץ אורז, 2 כפות סוכר, 1 כף מלח, 2 בטטות בינוניות, 2 כפות שמן זית, 1/2 כוס שמנת צמחית, 6 דפי נורי, 1 כף שומשום קלוי, רוטב סויה להגשה
אופן ההכנה
1. מתחילים בהכנת האורז: שוטפים את האורז היטב עד שהמים יוצאים צלולים. מעבירים לסיר עם 3 כוסות מים ומביאים לרתיחה. מנמיכים את האש ומבשלים כ-15 דקות עד שהמים נספגים. מכבים את האש ומשאירים את הסיר מכוסה לעוד 10 דקות. $ 2. מערבבים את חומץ האורז, הסוכר והמלח בקערה קטנה עד שהסוכר נמס. מוסיפים את התערובת לאורז ומערבבים בעדינות. משאירים את האורז להתקרר לטמפרטורת החדר. $ 3. מחממים תנור ל-200 מעלות. קולפים את הבטטות וחותכים לרצועות דקות. מניחים על תבנית אפייה, מזלפים שמן זית ומפזרים מעט מלח. אופים כ-20 דקות עד שהבטטות רכות וזהובות. $ 4. מניחים דף נורי על מחצלת סושי, מפזרים שכבה דקה של אורז ומשאירים שוליים ריקים. מניחים רצועות בטטה ושמנת צמחית במרכז. מגלגלים את הסושי בעזרת המחצלת ומהדקים היטב. $ 5. חותכים את הגליל לפרוסות בעזרת סכין חדה ומפזרים שומשום קלוי מעל. מגישים עם רוטב סויה בצד.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'