
מאפה תרד ובולגרית בתנור – ממולץ, ממכר ויהפוך לקבוע בתפריט
בינוני75 דקות6 מנות
מאפה תרד ובולגרית בתנור הוא אחד מהמאפים האהובים עליי ביותר. הוא פשוט להכנה, מלא בטעמים ומרקמים, ומביא איתו ניחוחות של בית. זהו מאפה שמצליח לשלב בין הפשטות של התרד לבין העדינות של הגבינה הבולגרית, וכל זה עטוף בבצק פריך ומפנק. אני אוהבת להכין אותו לארוחות משפחתיות, והוא תמיד נעלם מהשולחן תוך דקות ספורות. אם אתם מחפשים מתכון שירשים את האורחים שלכם ויהפוך לקבוע בתפריט שלכם, זהו המתכון בשבילכם!
מצרכים
- 500 גרם תרד טרי, 200 גרם גבינה בולגרית, 1 בצל גדול, 2 שיני שום, 3 כפות שמן זית, 1 ביצה, 1 חבילה בצק עלים, מלח, פלפל שחור, 1 כף שומשום
אופן ההכנה
1. תחילה, יש לחמם את התנור ל-180 מעלות צלזיוס.$ 2. במחבת גדולה, חממו את שמן הזית והוסיפו את הבצל הקצוץ. טגנו עד שהבצל הופך לשקוף.$ 3. הוסיפו את השום הקצוץ וערבבו למשך דקה נוספת.$ 4. הוסיפו את התרד למחבת ובשלו עד שהוא מתרכך ומאבד מנפחו. תבלו במלח ופלפל לפי הטעם.$ 5. הורידו מהאש והניחו לתערובת להצטנן מעט.$ 6. בקערה גדולה, ערבבו את התרד המבושל עם הגבינה הבולגרית המפוררת והביצה.$ 7. פרסו את בצק העלים על משטח עבודה מקומח קלות. הניחו את תערובת התרד והגבינה במרכז הבצק.$ 8. קפלו את הבצק מעל התערובת כך שיכסה אותה מכל הצדדים. הדקו את הקצוות כדי למנוע דליפה.$ 9. הברישו את המאפה בביצה טרופה ופזרו מעל שומשום.$ 10. אפו בתנור שחומם מראש למשך 30 דקות, או עד שהמאפה מזהיב ופריך.$ 11. הוציאו מהתנור והניחו להצטנן מעט לפני ההגשה.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'