
לחמניות באן עם טונה פיקנטית ורוטב וואסאבי – חוויה אסייתית אמיתית
בינוני110 דקות6 מנות
לחמניות באן הן אחד מהמאכלים האהובים עליי, במיוחד כשהן ממולאות בטונה פיקנטית ורוטב וואסאבי. השילוב של הלחמניות הרכות והאווריריות עם המילוי החריף והמרענן יוצר חוויה אסייתית אמיתית שלא תשכחו במהרה. זהו מתכון שמביא את הטעמים של המזרח הרחוק ישירות למטבח שלכם, ומבטיח להפתיע את כל המשפחה והחברים. אז אם אתם מחפשים משהו חדש ומרגש לנסות, זה המתכון בשבילכם!
מצרכים
- 500 גרם קמח, 1 כף שמרים יבשים, 2 כפות סוכר, 1 כוס מים פושרים, 2 כפות שמן, 1 כפית מלח, 300 גרם טונה משומרת, 2 כפות רוטב סויה, 1 כף שמן שומשום, 1 כף ג'ינג'ר מגורד, 1 כף שום כתוש, 1 כף צ'ילי גרוס, 1 כף מיץ לימון, 2 כפות מיונז, 1 כף וואסאבי, 1 כף חומץ אורז, 1 כף סוכר חום, 1 כף בצל ירוק קצוץ
אופן ההכנה
1. נתחיל בהכנת הבצק ללחמניות הבאן: בקערה גדולה, נערבב את הקמח, השמרים והסוכר. נוסיף את המים הפושרים והשמן ונלוש עד לקבלת בצק חלק. נוסיף את המלח ונמשיך ללוש עוד כ-5 דקות. נכסה את הקערה בניילון נצמד ונניח להתפחה במקום חמים למשך כשעה, או עד שהבצק מכפיל את נפחו.$ 2. בזמן שהבצק תופח, נכין את המילוי: בקערה בינונית, נערבב את הטונה עם רוטב הסויה, שמן השומשום, ג'ינג'ר, שום, צ'ילי ומיץ לימון. נערבב היטב עד שכל המרכיבים מתאחדים. נטעם ונתקן תיבול לפי הצורך.$ 3. נכין את רוטב הוואסאבי: נערבב את המיונז עם הוואסאבי, חומץ האורז והסוכר החום עד לקבלת רוטב חלק ואחיד.$ 4. לאחר שהבצק תפח, נחלק אותו ל-12 כדורים שווים. נרדד כל כדור לעיגול שטוח ונניח כף מהמילוי במרכז. נקפל את הבצק מעל המילוי ונצמיד את הקצוות ליצירת לחמניה סגורה.$ 5. נניח את הלחמניות על נייר אפייה ונכסה במגבת לחה. נניח להתפחה נוספת של כ-20 דקות.$ 6. נחמם סיר אידוי ונאדה את הלחמניות במשך 15-20 דקות, עד שהן תפוחות ומבושלות.$ 7. נגיש את הלחמניות חמות עם רוטב הוואסאבי ובצל ירוק קצוץ מעל.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'