פודיפדיה
לחמניות באן במילוי סייטן ותבלינים מזרחיים – מנה טבעונית מפנקת!

לחמניות באן במילוי סייטן ותבלינים מזרחיים – מנה טבעונית מפנקת!

בינוני150 דקות8 מנות

לחמניות באן הן אחד מהמאכלים האהובים עליי, במיוחד כשהן ממולאות במשהו מפתיע ומרגש כמו סייטן ותבלינים מזרחיים. המנה הזו היא חגיגה של טעמים ומרקמים, והיא מתאימה לכל מי שמחפש חוויה קולינרית טבעונית ומפנקת. הלחמניות הרכות והאווריריות משתלבות בצורה מושלמת עם המילוי העשיר והמתובל, ויוצרות מנה שלא תשכחו במהרה. אז אם אתם מחפשים להפתיע את המשפחה או האורחים במשהו מיוחד, המתכון הזה הוא בדיוק בשבילכם!

מצרכים

אופן ההכנה

1. נתחיל בהכנת הבצק: בקערה גדולה, נערבב את הקמח עם השמרים והסוכר. נוסיף את המים הפושרים והשמן זית, ונלוש עד לקבלת בצק חלק וגמיש. נוסיף את המלח ונמשיך ללוש עוד כ-5 דקות. נכסה את הקערה בניילון נצמד ונניח להתפחה במקום חמים למשך כשעה, או עד שהבצק מכפיל את נפחו.$ 2. בזמן שהבצק תופח, נכין את המילוי: במחבת גדולה, נחמם את שמן השומשום ונוסיף את הבצל הקצוץ. נטגן עד שהבצל מזהיב, ואז נוסיף את השום והג'ינג'ר ונערבב היטב. נוסיף את הסייטן ונמשיך לטגן עד שהוא מתחיל להזהיב.$ 3. נוסיף למחבת את רוטב הסויה, הכמון, הכורכום, הפפריקה החריפה, המלח והפלפל. נערבב היטב עד שכל המרכיבים מתאחדים. נסיר מהאש ונוסיף את הכוסברה הקצוצה. נניח למילוי להתקרר מעט.$ 4. לאחר שהבצק תפח, נחלק אותו ל-16 כדורים שווים. נרדד כל כדור לעיגול דק ונניח במרכזו כף מהמילוי. נקפל את הבצק מעל המילוי ונצמיד את הקצוות ליצירת לחמניה סגורה.$ 5. נניח את הלחמניות על מגש מרופד בנייר אפייה, נכסה במגבת לחה ונניח להתפחה נוספת של כ-20 דקות.$ 6. נחמם סיר אידוי ונאדה את הלחמניות במשך כ-15 דקות, עד שהן תפוחות ורכות.$ 7. נגיש את לחמניות הבאן החמות עם רוטב סויה או טחינה בצד, וניהנה מהמנה המפנקת!
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים