
לחם תירס עם עגבניות מיובשות וזיתים שחורים – גרסה ים-תיכונית
בינוני135 דקות8 מנות
לחם תירס הוא אחד מהמאפים האהובים עליי, במיוחד כשאני רוצה להוסיף קצת טעם ים-תיכוני לשולחן. השילוב של עגבניות מיובשות וזיתים שחורים נותן ללחם הזה טוויסט מעניין ומיוחד. זהו לחם שמתאים לכל ארוחה, בין אם זה בוקר, צהריים או ערב, והוא גם נהדר לאירוח. הילדים שלי מתים עליו, ואני בטוחה שגם אתם תתאהבו בו!
מצרכים
- 2 כוסות קמח תירס, 1 כוס קמח לבן, 1 כף אבקת אפייה, 1/2 כפית מלח, 1/4 כוס סוכר, 1 כוס חלב, 1/2 כוס שמן זית, 3 ביצים, 1 כוס עגבניות מיובשות קצוצות, 1/2 כוס זיתים שחורים קצוצים, 1/4 כוס גבינת פרמזן מגוררת, 1 כף תימין טרי קצוץ
אופן ההכנה
1. מחממים את התנור ל-180 מעלות צלזיוס ומכינים תבנית אפייה עם נייר אפייה.$ 2. בקערה גדולה, מערבבים את קמח התירס, הקמח הלבן, אבקת האפייה, המלח והסוכר.$ 3. בקערה נפרדת, טורפים את הביצים ומוסיפים את החלב והשמן זית. מערבבים היטב.$ 4. מוסיפים את התערובת הרטובה לתערובת היבשה ומערבבים עד לקבלת בלילה אחידה.$ 5. מוסיפים את העגבניות המיובשות, הזיתים השחורים, גבינת הפרמזן והתימין. מערבבים בעדינות.$ 6. יוצקים את הבלילה לתבנית האפייה ומיישרים את החלק העליון בעזרת כף.$ 7. אופים בתנור שחומם מראש כ-45 דקות, או עד שהלחם מזהיב וקיסם הננעץ במרכזו יוצא נקי.$ 8. מוציאים מהתנור ומניחים ללחם להתקרר מעט לפני הפריסה.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'