
לחם בננה טבעוני וללא גלוטן – כי קל זה הכי טוב
קל75 דקות8 מנות
לחם בננה טבעוני וללא גלוטן הוא פתרון מושלם למי שמחפש קינוח קליל ובריא. הלחם הזה עשיר בטעמים טבעיים ומתאים לכל המשפחה.
מצרכים
- 3 בננות בשלות, 1/3 כוס שמן קוקוס מומס, 1/2 כוס סוכר קוקוס, 1/4 כוס חלב שקדים, 1 כפית תמצית וניל, 1 כוס קמח שקדים, 1/2 כוס קמח קוקוס, 1 כפית אבקת אפייה, 1/2 כפית סודה לשתייה, 1/4 כפית מלח, 1/2 כוס אגוזי מלך קצוצים (לא חובה)
אופן ההכנה
1. חממו תנור ל-180 מעלות צלזיוס ושמנו תבנית אפייה.$2. בקערה גדולה, מעכו את הבננות עד לקבלת מחית חלקה.$3. הוסיפו את שמן הקוקוס, סוכר הקוקוס, חלב השקדים ותמצית הווניל וערבבו היטב.$4. בקערה נפרדת, ערבבו את הקמחים, אבקת האפייה, סודה לשתייה והמלח.$5. הוסיפו את התערובת היבשה לתערובת הבננות וערבבו עד לאיחוד.$6. הוסיפו את אגוזי המלך אם משתמשים.$7. העבירו את התערובת לתבנית האפייה ואפו במשך 60 דקות או עד שקיסם יוצא נקי.$8. הניחו ללחם להתקרר לפני הפריסה.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'