פודיפדיה
לזניה דגים ותרד – מנה בלתי נשכחת לכל המשפחה

לזניה דגים ותרד – מנה בלתי נשכחת לכל המשפחה

בינוני135 דקות6 מנות

לזניה דגים ותרד היא מנה ייחודית ומפתיעה שתשאיר את כל המשפחה פעורת פה. השילוב של דגים טריים עם תרד רענן וגבינות נמסות יוצר חוויה קולינרית שאין כמותה. זו מנה שמתאימה לארוחת ערב חגיגית או לכל יום שבו רוצים לפנק את האהובים עלינו במשהו מיוחד. אז אם אתם מחפשים דרך חדשה ומרגשת להגיש לזניה, המתכון הזה הוא בדיוק בשבילכם!

מצרכים

אופן ההכנה

1. מתחילים בהכנת הרוטב: מחממים את שמן הזית במחבת גדולה ומטגנים את הבצל עד שהוא שקוף. מוסיפים את השום וממשיכים לטגן עוד דקה.$ 2. מוסיפים את התרד למחבת ומבשלים עד שהוא מתרכך ומאבד מנפחו. מסירים מהאש ומניחים בצד.$ 3. במחבת נפרדת, ממיסים את החמאה ומוסיפים את הקמח. מערבבים היטב עד לקבלת תערובת חלקה. מוסיפים את החלב בהדרגה תוך כדי ערבוב מתמיד עד שהרוטב מסמיך. מתבלים במלח, פלפל ואגוז מוסקט.$ 4. מחממים תנור ל-180 מעלות.$ 5. מתחילים בהרכבת הלזניה: בתבנית אפייה, מניחים שכבה של עלי לזניה. מעליהם מפזרים חלק מתערובת התרד והבצל, ומעליה מניחים חתיכות דג. מפזרים מעל גבינת ריקוטה ומעט רוטב בשמל.$ 6. חוזרים על התהליך עם שכבות נוספות עד לסיום המרכיבים, ומסיימים בשכבת עלי לזניה מכוסה ברוטב בשמל וגבינות מוצרלה ופרמזן.$ 7. מכסים את התבנית בנייר אלומיניום ואופים בתנור במשך 30 דקות. מסירים את הנייר ואופים עוד 15 דקות עד שהגבינה מזהיבה ומבעבעת.$ 8. מוציאים מהתנור ומניחים ללזניה להתקרר מעט לפני ההגשה.
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים