לביבות תירס מהירות עם יוגורט ונענע – מתכון מדהים לארוחת ערב קלילה

Name: לביבות תירס מהירות עם יוגורט ונענע – מתכון מדהים לארוחת ערב קלילה
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: 45 min
Yield: 6 מנות
Ingredients: 2 כוסות גרעיני תירס (טריים או קפואים), 1 בצל קטן קצוץ דק, 2 ביצים, 1/2 כוס קמח, 1/4 כוס יוגורט טבעי, 1/4 כוס עלי נענע קצוצים, 1 כפית מלח, 1/2 כפית פלפל שחור, שמן לטיגון

קל45 דקות6 מנות

לביבות תירס מהירות הן הפתרון המושלם לארוחת ערב קלילה ומזינה. הן פריכות מבחוץ ורכות מבפנים, והטעם שלהן פשוט ממכר. השילוב של תירס מתוק עם יוגורט ונענע יוצר חוויה מרעננת ומיוחדת שתשאיר את כל המשפחה מרוצה. זהו מתכון פשוט ומהיר להכנה, כך שתוכלו ליהנות ממנו גם בימים העמוסים ביותר.

מצרכים

2 כוסות גרעיני תירס (טריים או קפואים), 1 בצל קטן קצוץ דק, 2 ביצים, 1/2 כוס קמח, 1/4 כוס יוגורט טבעי, 1/4 כוס עלי נענע קצוצים, 1 כפית מלח, 1/2 כפית פלפל שחור, שמן לטיגון

אופן ההכנה

1. אם אתם משתמשים בתירס קפוא, הפשירו אותו היטב וסננו את המים.$ 2. בקערה גדולה, ערבבו את גרעיני התירס עם הבצל הקצוץ.$ 3. הוסיפו את הביצים וערבבו היטב עד שהן מתמזגות עם התירס והבצל.$ 4. הוסיפו את הקמח, היוגורט, עלי הנענע, המלח והפלפל. ערבבו עד לקבלת תערובת אחידה.$ 5. חממו שמן במחבת גדולה על אש בינונית.$ 6. בעזרת כף, הניחו תלוליות מהתערובת במחבת וטגנו כ-3 דקות מכל צד, עד שהלביבות מזהיבות.$ 7. הוציאו את הלביבות לנייר סופג כדי להיפטר מעודפי השמן.$ 8. הגישו חם עם יוגורט נוסף בצד לקישוט.

FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

הורידו מ-Google Play

סרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.