
לביבות אפויות בלי גלוטן – קלות, בריאות ומהירות
קל50 דקות6 מנות
לביבות אפויות בלי גלוטן הן הפתרון המושלם למי שמחפש משהו קל, בריא ומהיר להכנה. הן מתאימות לכל המשפחה, במיוחד לילדים שאוהבים לנשנש משהו טעים אחרי בית הספר. המתכון הזה הוא לא רק טעים, אלא גם מזין ומלא בטעמים עשירים. אז אם אתם מחפשים משהו שונה ומיוחד, זה המתכון בשבילכם!
מצרכים
- 2 כוסות קמח שקדים, 1 כוס קמח תירס, 1 כוס חלב שקדים, 2 ביצים, 1 כף שמן זית, 1 כף דבש, 1 כפית אבקת אפייה, 1 כפית מלח, 1/2 כפית פלפל שחור, 1 כוס תרד קצוץ, 1/2 כוס גבינת פרמזן מגוררת
אופן ההכנה
1. מחממים את התנור ל-180 מעלות צלזיוס ומרפדים תבנית בנייר אפייה.$ 2. בקערה גדולה, מערבבים את קמח השקדים וקמח התירס יחד עם אבקת האפייה, המלח והפלפל השחור.$ 3. בקערה נפרדת, טורפים את הביצים עם חלב השקדים, שמן הזית והדבש עד לקבלת תערובת אחידה.$ 4. מוסיפים את התערובת הרטובה לתערובת היבשה ומערבבים עד לקבלת בלילה חלקה.$ 5. מוסיפים את התרד הקצוץ וגבינת הפרמזן ומערבבים בעדינות.$ 6. יוצרים לביבות קטנות מהבלילה ומניחים על התבנית המוכנה.$ 7. אופים בתנור במשך 20 דקות או עד שהלביבות מזהיבות ופריכות.$ 8. מוציאים מהתנור ומניחים להתקרר מעט לפני ההגשה.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'