
כדורי שוקולד תמרים וקוקוס – מתכון מנחם ללא סוכר שאי אפשר להפסיק לאכול
קל30 דקות8 מנות
כדורי שוקולד תמרים וקוקוס הם הפתרון המושלם לכל מי שמחפש משהו מתוק, מנחם ובריא יותר. המתכון הזה הוא ללא סוכר, כך שתוכלו ליהנות ממנו ללא רגשות אשם. הכדורים האלו הם כמו חיבוק מתוק שמחמם את הלב, והם כל כך קלים להכנה שתוכלו לשתף את הילדים בהכנה. תמרים מתוקים, קוקוס ריחני ושוקולד מריר יוצרים יחד חוויה קולינרית שלא תשכחו במהרה.
מצרכים
- 200 גרם תמרים מגולענים, 100 גרם אגוזי מלך, 50 גרם קוקוס טחון, 2 כפות קקאו, 50 גרם שוקולד מריר, 2 כפות שמן קוקוס, קורט מלח, 1 כפית תמצית וניל
אופן ההכנה
1. תחילה, הכניסו את התמרים המגולענים לקערה עם מים חמים למשך כ-10 דקות כדי לרכך אותם.$ 2. בזמן שהתמרים מתרככים, הכניסו את אגוזי המלך למעבד מזון וטחנו עד לקבלת פירורים דקים.$ 3. הוסיפו את התמרים המרוככים למעבד המזון יחד עם הקוקוס הטחון, הקקאו, השוקולד המריר המומס, שמן הקוקוס, המלח ותמצית הווניל.$ 4. טחנו את כל המרכיבים יחד עד לקבלת תערובת אחידה ודביקה.$ 5. קחו כף מהתערובת וצרו כדור קטן בעזרת הידיים. חזרו על הפעולה עם שאר התערובת.$ 6. גלגלו את הכדורים בקוקוס טחון נוסף אם תרצו, והניחו על מגש.$ 7. הכניסו למקרר למשך שעה לפחות להתייצבות.$ 8. הוציאו מהמקרר ותיהנו מכדורי השוקולד המנחמים שלכם!
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'