פודיפדיה
טרטר סלמון עם מנגו ופיסטוקים – שילוב מושלם שלא תרצו להפסיק לאכול

טרטר סלמון עם מנגו ופיסטוקים – שילוב מושלם שלא תרצו להפסיק לאכול

בינוני30 דקות4 מנות

טרטר סלמון עם מנגו ופיסטוקים הוא אחד מהמנות האהובות עליי ביותר. השילוב של הסלמון הטרי עם המתיקות של המנגו והקריספיות של הפיסטוקים יוצר חוויה קולינרית שלא תרצו להפסיק לאכול. המנה הזו מתאימה לאירועים מיוחדים או פשוט כארוחה מפנקת בבית. היא קלה להכנה אך מרשימה בטעמים ובמראה שלה. אז אם אתם מחפשים מנה שתשאיר רושם על האורחים שלכם או פשוט לפנק את עצמכם, זה המתכון בשבילכם!

מצרכים

אופן ההכנה

1. תחילה, נקו את הסלמון מעצמות וקליפה וחתכו אותו לקוביות קטנות בגודל של כ-1 ס"מ. הניחו בקערה גדולה.$ 2. קלפו את המנגו וחתכו אותו לקוביות קטנות בגודל דומה לסלמון. הוסיפו לקערה עם הסלמון.$ 3. קצצו את הבצל הירוק והוסיפו לקערה.$ 4. קחו את הפיסטוקים הקלויים וקצצו אותם גס. הוסיפו לקערה.$ 5. בקערה קטנה נפרדת, ערבבו את שמן הזית, מיץ הלימון, רוטב הסויה והדבש. תבלו במלח ופלפל לפי הטעם.$ 6. שפכו את הרוטב על תערובת הסלמון והמנגו וערבבו בעדינות עד שכל המרכיבים מצופים ברוטב.$ 7. הניחו את הטרטר במקרר למשך 10 דקות כדי שהטעמים יתמזגו.$ 8. הגישו את הטרטר בצלחות אישיות, ניתן לקשט עם עלי כוסברה או נענע טריים להוספת צבע ורעננות.
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים