
טרטר טונה אדומה בסגנון יפני – מתכון קל שכל אחד יכול להכין
קל20 דקות4 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד ומרגש לטרטר טונה אדומה בסגנון יפני. זהו מתכון קליל, מהיר ומלא בטעמים עשירים ומגוונים. אם אתם מחפשים מנה מרעננת ומרשימה שתשאיר את האורחים שלכם פעורי פה, זה המתכון בשבילכם!
מצרכים
- 300 גרם טונה אדומה טרייה, 2 כפות רוטב סויה, 1 כף שמן שומשום, 1 כף מירין, 1 כף חומץ אורז, 1 כף ג'ינג'ר טרי מגורד, 1 שן שום כתושה, 1 בצל ירוק קצוץ דק, 1 כף שומשום קלוי, 1 אבוקדו חתוך לקוביות, 1 כף כוסברה קצוצה, מלח ופלפל לפי הטעם
אופן ההכנה
1. תחילה, יש לחתוך את הטונה האדומה לקוביות קטנות בגודל של כ-1 ס"מ. חשוב להשתמש בסכין חדה כדי לשמור על מרקם הטונה.$ 2. בקערה גדולה, מערבבים את קוביות הטונה עם רוטב הסויה, שמן השומשום, המירין, חומץ האורז, הג'ינג'ר והשום. מערבבים היטב עד שכל המרכיבים מתאחדים.$ 3. מוסיפים את הבצל הירוק הקצוץ, השומשום הקלוי והאבוקדו לקערה ומערבבים בעדינות כדי לא לפגוע במרקם האבוקדו.$ 4. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומוסיפים את הכוסברה הקצוצה. מערבבים בעדינות.$ 5. מגישים את הטרטר בצלחות אישיות, ניתן לקשט בעוד קצת שומשום קלוי וכוסברה קצוצה מעל. מומלץ להגיש מיד כדי לשמור על טריות המנה.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'