פודיפדיה
טרטר דג לבן עם פרוסות מלפפון ולימון כבוש – הכי מרענן שיש

טרטר דג לבן עם פרוסות מלפפון ולימון כבוש – הכי מרענן שיש

בינוני30 דקות4 מנות

הקיץ הישראלי מביא איתו חום ולחות, ואין כמו מנה מרעננת וקלילה כדי להתרענן ולהתפנק. טרטר דג לבן עם פרוסות מלפפון ולימון כבוש הוא בדיוק מה שאתם צריכים כדי להרגיש את הים והחופש בצלחת שלכם. המנה הזו משלבת טעמים חמצמצים ומרעננים עם מרקם עדין של דג טרי, והיא מתאימה לארוחת ערב קלילה או כמנה ראשונה מרשימה לאורחים.

מצרכים

אופן ההכנה

1. תחילה, יש לוודא שהדג טרי ונקי מעצמות. חותכים את הדג לקוביות קטנות בגודל של כ-1 ס"מ ומניחים בקערה גדולה.$ 2. חותכים את המלפפון לפרוסות דקות מאוד, כמעט שקופות, ומוסיפים לקערה עם הדג.$ 3. קוצצים את הבצל הירוק דק ומוסיפים לקערה.$ 4. חותכים את הלימון הכבוש לקוביות קטנות ומוסיפים לתערובת.$ 5. מוסיפים את שמן הזית, מיץ הלימון, המלח והפלפל ומערבבים בעדינות כדי לא לפגוע במרקם הדג.$ 6. מוסיפים את הכוסברה והנענע הקצוצות ומערבבים שוב בעדינות.$ 7. מכסים את הקערה בניילון נצמד ומכניסים למקרר למשך 15 דקות כדי שהטעמים יתמזגו.$ 8. מגישים את הטרטר על צלחת שטוחה, מסדרים את פרוסות המלפפון מסביב ומקשטים בכמה עלי נענע טריים.
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים