טורטייה עם גבינת חלומי, עגבנייה טרייה ועלי רוקט – נשנוש של 5 דקות

Name: טורטייה עם גבינת חלומי, עגבנייה טרייה ועלי רוקט – נשנוש של 5 דקות
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 מנות
Ingredients: 2 טורטיות, 100 גרם גבינת חלומי, 1 עגבנייה טרייה, חופן עלי רוקט, שמן זית, מלח, פלפל שחור

קל5 דקות2 מנות

האם אתם מחפשים נשנוש מהיר, טעים ומרענן? הטורטייה הזו עם גבינת חלומי, עגבנייה טרייה ועלי רוקט היא בדיוק מה שאתם צריכים! זהו מתכון פשוט ומהיר להכנה, שמתאים לכל שעה ביום. השילוב של גבינת החלומי המלוחה עם העגבנייה המתוקה והרוקט החריף יוצר חווית טעמים מושלמת. אז קדימה, בואו נתחיל!

מצרכים

2 טורטיות, 100 גרם גבינת חלומי, 1 עגבנייה טרייה, חופן עלי רוקט, שמן זית, מלח, פלפל שחור

אופן ההכנה

1. התחילו בחימום הטורטיות על מחבת חמה למשך כדקה מכל צד, עד שהן מתחממות ומקבלות מעט צבע. אין צורך להוסיף שמן למחבת.$ 2. חתכו את גבינת החלומי לפרוסות דקות. חממו מחבת עם מעט שמן זית וטגנו את פרוסות הגבינה עד שהן מזהיבות משני הצדדים. זה לוקח בערך 2-3 דקות.$ 3. חתכו את העגבנייה לפרוסות דקות.$ 4. הניחו את הטורטיות על משטח עבודה. על כל טורטייה, סדרו את פרוסות גבינת החלומי, פרוסות העגבנייה וחופן עלי רוקט.$ 5. תבלו במעט מלח ופלפל שחור לפי הטעם.$ 6. גלגלו את הטורטיות והגישו מיד. ניתן לחתוך לחצאים להגשה נוחה יותר.

FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

הורידו מ-Google Play

סרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.