פודיפדיה
חביתת ירק עם עלי מנגולד, אגוזי מלך קלויים ושום

חביתת ירק עם עלי מנגולד, אגוזי מלך קלויים ושום

בינוני45 דקות4 מנות

חביתת ירק היא אחת המנות האהובות עליי, במיוחד כשאני רוצה להכין משהו מהיר, טעים ומזין לכל המשפחה. הפעם החלטתי לשדרג את החביתה הקלאסית עם עלי מנגולד טריים, אגוזי מלך קלויים ושום. השילוב הזה יוצר טעמים עשירים ומפתיעים, והופך את החביתה למנה מרשימה ומיוחדת. הילדים שלי מתים על זה, ואני בטוחה שגם אתם תתאהבו!

מצרכים

אופן ההכנה

1. תחילה, חממו את השמן זית במחבת גדולה על אש בינונית.$ 2. הוסיפו את השום הכתוש וטגנו קלות עד שהוא מתחיל להזהיב.$ 3. הוסיפו את עלי המנגולד הקצוצים וטגנו אותם עד שהם מתרככים ומאבדים מנפחם.$ 4. בקערה נפרדת, טרפו את הביצים עם מעט מלח ופלפל.$ 5. הוסיפו את הביצים הטרופות למחבת עם המנגולד והשום, וערבבו בעדינות.$ 6. פזרו את אגוזי המלך הקלויים מעל התערובת במחבת.$ 7. המשיכו לבשל על אש נמוכה עד שהביצים מתייצבות והתחתית מזהיבה.$ 8. הפכו את החביתה בעדינות בעזרת תרווד, ובשלו עוד 2-3 דקות מהצד השני.$ 9. הגישו חם, ותיהנו מהטעמים המופלאים!
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים