דלג לתוכן
פפודיפדיה
חביתה ירוקה עם תרד ועשבי תיבול – מתכון מהיר ומומלץ לארוחת בוקר

חביתה ירוקה עם תרד ועשבי תיבול – מתכון מהיר ומומלץ לארוחת בוקר

קל25 דקות4 מנות

חביתה ירוקה עם תרד ועשבי תיבול היא אחת מהמנות האהובות עליי לארוחת בוקר. היא לא רק טעימה ומזינה, אלא גם קלה ומהירה להכנה. החביתה הזו מלאה בטעמים רעננים של עשבי תיבול טריים ותרד, והיא מושלמת להתחיל את היום עם אנרגיה וחיוך. הילדים שלי מתים עליה, ואני בטוחה שגם אתם תתאהבו בה!

מצרכים

  • 4 ביצים, 1 כוס עלי תרד טריים, 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה, 1/4 כוס כוסברה קצוצה, 1/4 כוס בצל ירוק קצוץ, 1/4 כוס גבינת פטה מפוררת, מלח ופלפל לפי הטעם, 2 כפות שמן זית

אופן ההכנה

1. תחילה, יש לשטוף היטב את עלי התרד ולהסיר מהם את הגבעולים. לאחר מכן, קוצצים את עלי התרד לחתיכות קטנות.$ 2. בקערה גדולה, טורפים את הביצים עד לקבלת תערובת אחידה. מוסיפים את עלי התרד הקצוצים, הפטרוזיליה, הכוסברה והבצל הירוק. מערבבים היטב.$ 3. מחממים מחבת גדולה על אש בינונית ומוסיפים את שמן הזית. כאשר השמן חם, יוצקים את תערובת הביצים למחבת.$ 4. מפזרים מעל את גבינת הפטה המפוררת, ומבשלים את החביתה עד שהיא מתחילה להתייצב בצדדים, כ-5 דקות.$ 5. הופכים את החביתה בעדינות בעזרת מרית ומבשלים עוד 2-3 דקות עד שהיא מוכנה לחלוטין.$ 6. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומגישים חם.
FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים