דניס שלם בנינג’ה גריל עם עשבי תיבול ושום שמביא את הים לצלחת

Name: דניס שלם בנינג’ה גריל עם עשבי תיבול ושום שמביא את הים לצלחת
Prep time: 45 min
Cook time: 30 min
Total time: 75 min
Yield: 4 מנות
Ingredients: דג דניס שלם, 2 כפות שמן זית, 4 שיני שום כתושות, חופן פטרוזיליה קצוצה, חופן כוסברה קצוצה, חופן בזיליקום קצוץ, מיץ מלימון אחד, מלח, פלפל שחור גרוס, פרוסות לימון לקישוט

בינוני75 דקות4 מנות

האם אי פעם חלמתם להביא את הים לצלחת שלכם? המתכון הזה לדניס שלם בנינג'ה גריל עם עשבי תיבול ושום הוא בדיוק מה שאתם צריכים כדי להגשים את החלום הזה. הדניס, דג ים תיכוני אהוב, מקבל כאן טיפול מיוחד עם עשבי תיבול טריים ושום שמעניקים לו טעמים עשירים ומרעננים. זהו מתכון שמביא את הריח והטעם של הים ישירות למטבח שלכם, וכל זה בעזרת הנינג'ה גריל שמבטיח תוצאה מושלמת בכל פעם. אז אם אתם מחפשים מנה מרשימה שתשאיר את האורחים שלכם פעורי פה, זה המתכון בשבילכם!

מצרכים

דג דניס שלם, 2 כפות שמן זית, 4 שיני שום כתושות, חופן פטרוזיליה קצוצה, חופן כוסברה קצוצה, חופן בזיליקום קצוץ, מיץ מלימון אחד, מלח, פלפל שחור גרוס, פרוסות לימון לקישוט

אופן ההכנה

1. התחילו בניקוי הדג: שטפו אותו היטב תחת מים זורמים ויבשו בעזרת נייר סופג. בעזרת סכין חדה, עשו חתכים קטנים בצידי הדג כדי לאפשר לעשבי התיבול לחדור פנימה.$ 2. בקערה קטנה, ערבבו את שמן הזית, השום הכתוש, הפטרוזיליה, הכוסברה, הבזיליקום ומיץ הלימון. הוסיפו מלח ופלפל לפי הטעם וערבבו היטב.$ 3. מרחו את התערובת על הדג, ודאגו שהיא תיכנס גם לתוך החתכים שעשיתם. הניחו את הדג במקרר למשך 15 דקות לספיגת הטעמים.$ 4. חממו את הנינג'ה גריל לטמפרטורה של 200 מעלות צלזיוס. הניחו את הדג על הגריל וסגרו את המכסה. בשלו למשך 25-30 דקות, או עד שהדג מתבשל היטב והעור הופך פריך.$ 5. הוציאו את הדג מהגריל והניחו על צלחת הגשה. קשטו בפרוסות לימון והגישו מיד.

FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

הורידו מ-Google Play

סרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.