
דגים ממולאים בסגנון בוכרי – מתכון מסורתי מנצח
בינוני150 דקות6 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מסורתי ומיוחד במינו - דגים ממולאים בסגנון בוכרי. זהו מתכון שעובר מדור לדור במשפחתי, וכל פעם שאני מכינה אותו, אני מרגישה את החום והאהבה של סבתא שלי. הדגים הממולאים הם חגיגה של טעמים וצבעים, והם מתאימים במיוחד לארוחות חגיגיות או לאירועים מיוחדים. אז אם אתם מחפשים להפתיע את האורחים שלכם במנה מרשימה ומלאת טעם, זה המתכון בשבילכם!
מצרכים
- 2 דגים שלמים (כמו קרפיון או לברק), 1 כוס אורז, 1 בצל גדול קצוץ, 2 שיני שום כתושות, 1 כוס גזר מגורד, 1/2 כוס צימוקים, 1/2 כוס שקדים קצוצים, 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה, 1/4 כוס כוסברה קצוצה, 1 כף כמון, 1 כף פפריקה מתוקה, מלח ופלפל לפי הטעם, 1/4 כוס שמן זית, 1 כוס מים
אופן ההכנה
1. מתחילים בהכנת המילוי: מחממים מחבת עם שמן זית ומטגנים את הבצל עד שהוא שקוף. מוסיפים את השום וממשיכים לטגן עוד דקה.$ 2. מוסיפים את הגזר המגורד ומטגנים עד שהוא מתרכך. מוסיפים את האורז ומערבבים היטב.$ 3. מוסיפים את הצימוקים, השקדים, הפטרוזיליה והכוסברה. מתבלים בכמון, פפריקה, מלח ופלפל. מערבבים היטב ומוסיפים את המים. מבשלים על אש נמוכה עד שהאורז סופג את כל הנוזלים ומתבשל חלקית.$ 4. מכינים את הדגים: מנקים את הדגים היטב ומסירים את הקשקשים. חותכים חריץ לאורך הבטן ומוציאים את הקרביים. שוטפים היטב במים.$ 5. ממלאים את הדגים בתערובת האורז המוכנה. מהדקים היטב כדי שהמילוי לא יברח בזמן הבישול.$ 6. מחממים תנור ל-180 מעלות. מניחים את הדגים בתבנית אפייה ומשמנים אותם בשמן זית. מכסים בנייר אלומיניום ואופים במשך 45 דקות.$ 7. מסירים את נייר האלומיניום ואופים עוד 15 דקות עד שהדגים מזהיבים.$ 8. מגישים חם עם סלט ירקות טרי או תוספת של תפוחי אדמה אפויים.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'