
דגים ממולאים באורז וצנוברים – השילוב המושלם לכל שולחן
בינוני135 דקות6 מנות
דגים ממולאים באורז וצנוברים הם השילוב המושלם לכל שולחן חגיגי. המנה הזו משלבת טעמים עשירים ומרקמים מגוונים, והיא מתאימה לכל אירוע מיוחד. הדגים הממולאים הם לא רק טעימים אלא גם מרשימים במראה שלהם, והם יגרמו לכל אורח להרגיש כאילו הוא נמצא במסעדה יוקרתית. המילוי של האורז והצנוברים מוסיף טעם אגוזי ומרקם קריספי, והכל יחד יוצר חוויה קולינרית בלתי נשכחת.
מצרכים
- 6 דגים שלמים (כמו דניס או לברק), 2 כוסות אורז בסמטי, 1/2 כוס צנוברים, 1 בצל גדול קצוץ, 3 שיני שום כתושות, 1/4 כוס שמן זית, 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה, 1/4 כוס נענע קצוצה, 1 כף כמון, 1 כף כורכום, מלח ופלפל לפי הטעם, 1 לימון פרוס לפרוסות דקות, 1/2 כוס יין לבן יבש
אופן ההכנה
1. מתחילים בהכנת המילוי: מחממים מחבת גדולה עם שמן זית ומטגנים את הבצל עד שהוא שקוף. מוסיפים את השום וממשיכים לטגן עוד דקה.$ 2. מוסיפים את האורז למחבת ומטגנים קלות עד שהוא מתחיל להזהיב. מוסיפים את הצנוברים וממשיכים לטגן עוד 2-3 דקות.$ 3. מוסיפים למחבת את הפטרוזיליה, הנענע, הכמון, הכורכום, מלח ופלפל. מערבבים היטב ומוסיפים 2 כוסות מים. מביאים לרתיחה, מכסים ומבשלים על אש נמוכה עד שהאורז סופג את כל הנוזלים ומתרכך.$ 4. מכינים את הדגים: מנקים את הדגים היטב ומסירים את הקשקשים והקרביים. ממלאים כל דג בכמות נדיבה של המילוי וסוגרים בעזרת קיסמים.$ 5. מסדרים את הדגים בתבנית אפייה, מניחים מעל כל דג פרוסת לימון ויוצקים מעל את היין הלבן.$ 6. מכסים את התבנית בנייר אלומיניום ואופים בתנור שחומם מראש ל-180 מעלות למשך 30 דקות. מסירים את נייר האלומיניום וממשיכים לאפות עוד 15 דקות עד שהדגים מזהיבים.$ 7. מגישים חם עם סלט ירוק טרי ולחם טרי בצד.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'