
דגים בתנור במרינדה חרדל ודבש מושלם לכל ארוחה
בינוני55 דקות6 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד לדגים בתנור במרינדה חרדל ודבש. זהו מתכון שמביא את הטעמים המיוחדים של החרדל והדבש למרכז הבמה, ומשלב אותם עם דג טרי ועסיסי. המתכון הזה מתאים לכל ארוחה, בין אם זה ארוחת ערב משפחתית או אירוח חגיגי. הדג יוצא רך וטעים, והמרינדה מוסיפה לו טעם עשיר ומיוחד. אני בטוחה שתתאהבו בו כמו שאני התאהבתי!
מצרכים
- 1.5 ק"ג פילה דג לבחירתכם (סלמון, דניס, לברק), 3 כפות חרדל דיז'ון, 2 כפות דבש, 3 כפות שמן זית, 2 כפות מיץ לימון טרי, 3 שיני שום כתושות, מלח ופלפל לפי הטעם, 1 כף פטרוזיליה קצוצה לקישוט
אופן ההכנה
1. מתחילים בהכנת המרינדה: בקערה קטנה מערבבים את החרדל, הדבש, שמן הזית, מיץ הלימון והשום הכתוש. מערבבים היטב עד לקבלת תערובת אחידה.$ 2. מניחים את פילה הדג בתבנית אפייה מרופדת בנייר אפייה. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.$ 3. יוצקים את המרינדה על הדג ומוודאים שהיא מכסה את כל הפילה בצורה אחידה. ניתן להשתמש במברשת סיליקון כדי לפזר את המרינדה בצורה שווה.$ 4. מכסים את התבנית בנייר אלומיניום ומניחים במקרר למשך 20 דקות כדי שהטעמים יספגו.$ 5. מחממים את התנור ל-180 מעלות צלזיוס.$ 6. מכניסים את התבנית לתנור ואופים במשך 20-25 דקות, עד שהדג מתבשל והופך לעסיסי.$ 7. מוציאים מהתנור, מסירים את נייר האלומיניום ומפזרים פטרוזיליה קצוצה מעל לפני ההגשה.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'