
דג עם חצילים קלויים: חיבור מרגש של טעמים וניחוחות
בינוני75 דקות6 מנות
המתכון הזה הוא חגיגה אמיתית של טעמים וניחוחות, שמשלבת בין דג טרי לחצילים קלויים. זהו מתכון שמביא את הים והאדמה לצלחת אחת, ומציע חוויה קולינרית מרגשת ומיוחדת. הדג העסיסי משתלב בצורה מושלמת עם החצילים הקלויים, שמוסיפים לו עומק וטעם מעושן. זהו מתכון שמתאים לארוחת ערב משפחתית או לאירוח מיוחד, ומבטיח להפתיע ולרגש את כל הסועדים.
מצרכים
- 2 חצילים בינוניים, 4 פילה דג לבן (כמו דניס או לברק), 3 כפות שמן זית, 2 שיני שום כתושות, 1 כף מיץ לימון, 1 כף פטרוזיליה קצוצה, מלח ופלפל לפי הטעם, 1 כף טחינה גולמית, 1 כף גרעיני רימון לקישוט
אופן ההכנה
1. תחילה, חותכים את החצילים לפרוסות בעובי של כ-1 ס"מ ומניחים על תבנית אפייה מרופדת בנייר אפייה. מברישים את הפרוסות בשמן זית ומפזרים מעט מלח. מכניסים לתנור שחומם מראש ל-200 מעלות ואופים כ-20 דקות עד שהחצילים רכים וזהובים.$ 2. בזמן שהחצילים בתנור, מכינים את הדג. מחממים מחבת גדולה עם מעט שמן זית ומוסיפים את שיני השום הכתושות. מטגנים קלות עד שהשום מתחיל להזהיב.$ 3. מוסיפים את פילה הדג למחבת, מתבלים במלח ופלפל, ומטגנים כ-3-4 דקות מכל צד עד שהדג מבושל היטב.$ 4. מוציאים את החצילים מהתנור ומסדרים אותם על צלחת הגשה. מניחים מעל את פילה הדג המטוגן.$ 5. מטפטפים מעל מיץ לימון, מפזרים פטרוזיליה קצוצה וגרעיני רימון לקישוט. לסיום, מטפטפים מעט טחינה גולמית מעל כל המנה.$ 6. מגישים חם ונהנים מהשילוב המופלא של טעמים וניחוחות.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'