
דג מטוגן בסגנון פיליפיני עם חומץ ושום – מנה כפרית טעימה ומיוחדת
בינוני75 דקות6 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד במינו שמגיע מהמטבח הפיליפיני - דג מטוגן עם חומץ ושום. זו מנה כפרית, פשוטה אך מלאה בטעמים עשירים ומיוחדים. השילוב של החומץ והשום נותן לדג טעם חמצמץ ומעט חריף, שמזכיר לי את הביקורים בכפרים הפיליפינים, שם כל ארוחה היא חגיגה של טעמים וריחות. אני בטוחה שתתאהבו במנה הזו כמו שאני התאהבתי בה!
מצרכים
- 1 ק"ג דג לבן (כמו דניס או לברק), 1/2 כוס חומץ תפוחים, 5 שיני שום כתושות, 1 כף סוכר חום, 1/4 כוס רוטב סויה, 1/2 כוס מים, 1/4 כוס שמן לטיגון, מלח ופלפל לפי הטעם, 2 בצלים ירוקים קצוצים לקישוט
אופן ההכנה
1. מתחילים בהכנת המרינדה: בקערה גדולה מערבבים את החומץ, השום הכתוש, הסוכר החום, רוטב הסויה והמים. מערבבים היטב עד שהסוכר נמס לחלוטין.$ 2. מניחים את הדג בקערה עם המרינדה, מכסים ומכניסים למקרר למשך 20 דקות לפחות כדי שהטעמים יספגו היטב.$ 3. מחממים שמן במחבת גדולה על חום בינוני-גבוה. מוציאים את הדג מהמרינדה ומייבשים מעט עם נייר סופג.$ 4. מטגנים את הדג במחבת החמה במשך 5-7 דקות מכל צד, עד שהוא מזהיב ופריך.$ 5. מוציאים את הדג מהמחבת ומניחים על נייר סופג כדי להיפטר מעודפי השמן.$ 6. מעבירים את המרינדה שנותרה למחבת ומבשלים על חום בינוני עד שהיא מצטמצמת ומסמיכה מעט.$ 7. מגישים את הדג המטוגן עם הרוטב המצומצם מעל, ומפזרים מעל בצלים ירוקים קצוצים לקישוט.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'