
דג מאודה עם רוטב סויה וג’ינג’ר: המנה שתיקח אתכם ישר למזרח הרחוק
בינוני65 דקות4 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד שייקח אתכם למסע קולינרי למזרח הרחוק. דג מאודה עם רוטב סויה וג'ינג'ר הוא מנה שמביאה את הטעמים העדינים והמרעננים של המטבח האסייתי ישירות לצלחת שלכם. המנה הזו לא רק טעימה להפליא, אלא גם קלה להכנה ומלאה בערכים תזונתיים. אז אם אתם מחפשים להוסיף קצת גיוון ותחכום לארוחות שלכם, המתכון הזה הוא בדיוק בשבילכם!
מצרכים
- 4 פילטים של דג לבן (כמו דניס או לברק), 1/4 כוס רוטב סויה, 2 כפות ג'ינג'ר טרי מגורד, 2 שיני שום כתושות, 1 כף שמן שומשום, 1 כף דבש, 2 בצלים ירוקים קצוצים, 1 פלפל צ'ילי אדום קצוץ, 1 כף מיץ לימון טרי, מלח ופלפל לפי הטעם
אופן ההכנה
1. התחילו בהכנת הרוטב: בקערה קטנה, ערבבו את רוטב הסויה, הג'ינג'ר המגורד, השום הכתוש, שמן השומשום, הדבש ומיץ הלימון. ערבבו היטב עד לקבלת תערובת אחידה.$ 2. הניחו את פילטי הדג על מגש אידוי או סלסלת אידוי מתאימה. תבלו במלח ופלפל לפי הטעם.$ 3. חממו סיר עם מים עד לרתיחה והניחו מעליו את מגש האידוי עם הדג. כסו את הסיר ואדו את הדג במשך כ-15-20 דקות, או עד שהדג מתבשל לחלוטין ונעשה רך.$ 4. בזמן שהדג מתאדה, חממו מחבת קטנה על אש בינונית והוסיפו את הרוטב שהכנתם. הביאו לרתיחה קלה והמשיכו לבשל במשך 2-3 דקות עד שהרוטב מסמיך מעט.$ 5. כאשר הדג מוכן, הסירו אותו מהאידוי והניחו על צלחת הגשה. שפכו מעל את הרוטב החם ופזרו מעל את הבצל הירוק והפלפל הצ'ילי הקצוץ.$ 6. הגישו מיד ותיהנו מהטעמים המופלאים של המזרח הרחוק!
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'